这是一篇很正经的佛系养生帖。
不知道从什么时候，“佛系”开始流行，渐渐成为一种文化，突显着自我人生态度，很有一种看破红尘的意味。还一度衍生出“佛系青年”、“佛系少女”、“佛系生活”、“佛系购物”、“佛系饮食”等词。
在房贷、车贷、上有老下有小等的多重社会压力之下，“油腻中年人”这个词渐渐的也融入了90后的生活，养生不得不提早重视，可是很多坏习惯并不是说改就能改，于是奇葩养生方式，江湖人称的“佛系养生”、“朋克养生”横空出世，尤其是后者。
一边可劲儿造，一边努力补，是不是感觉人生的高度就是在作死与自救之间来回切换、游刃有余。
别装傻，看看下面的“90后的朋克养生”，你贡献了几个？
①一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜；
②一边作死，一边自救；
③啤酒加枸杞，可乐放党参；
④蹦迪时穿上秋裤，贴上暖宝宝；
⑤一边暴饮暴食，一边‘养胃’；
⑥吃完大鱼大肉，再来一盘青菜，就会觉得很养生......
佛系90后的生活似乎是越过越扎心了，不过今天小编要跟大家聊的可是很正经的养生方法——水果醋饮养生。
果醋是以各种时令水果为主要原料，以手工传统工艺酿造而成的醋品，它兼有水果和食醋的双重营养保健功能，果醋富含丰富的维生素、氨基酸、果胶等营养元素，有助于人体的新陈代谢。
温馨提示：以全果自然发酵、传统工艺酿造的果醋为佳，无添加，营养更均衡。
《随息居饮食谱》中曾记载：“开胃，养肝，强筋，暖骨，醒酒，消食，下气辟邪，解鱼蟹鳞介诸毒。”
俗话说“冬不藏精春必瘟”，现在可是正当时，用不同果醋调制醋饮，不仅在传递着手的温度，还有淡淡果香丰盈其中，美味与营养共存，当然更值得动手一试。
柠檬醋饮
【准备材料】
柠檬、冰糖、柿子醋、温开水、玻璃杯等。
【制作方法】
1、柠檬洗净切片备用；
2、玻璃杯中放2-4片柠檬片，再加入3小块冰糖；
3、将柿子醋倒入玻璃杯中，没过柠檬片和冰糖为佳；
4、根据个人口味，加入15—20ml温开水，搅拌均匀即可。
草莓醋饮
【准备材料】
草莓3个、冰糖、苹果醋、温开水、玻璃杯等。
【制作方法】
1、草莓洗净切片备用；
2、依次将草莓、冰糖3块放入玻璃杯中；
3、将苹果醋倒入玻璃杯中，没过草莓和冰糖为佳；
4、根据个人口味，加入15—20ml温开水，搅拌均匀即可。
梁文道在《味道》中曾有这样一段话，他说：“我们有习惯的食物，可以使我们吃得放心，吃得温暖；但同样的东西吃多了很苦闷，心里就老想尝点新鲜的。”
尝鲜，给味蕾一些别样刺激，才是人们养生里最大的不苟且。
90后要颜值
80后要心情
70后要睡眠......
朋克养生
你“胃”了啥
留言区等你们哟
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贾氏贡醋
让健康融入生活
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