时间管理4月份月检视

喜欢易效能时间管理这样能量满满的群体，42天的践行向大家学和自己比。

一检视

1.饮食：这是我倾注最大的方面，通过自己的努力逐渐改变家庭的饮食结构和饮食习惯。关注关于饮食的各方面的信息。现在对于做饭已经是渐入佳境并享受其中。从采购、处理加工到烹饪都是用心搭配、权衡。也得到了家人的认可和接受，你的付出在哪里收获就在哪里。

时间管理4月份月检视

2.运动：以前一直知道运动很重要可是就是动不起来，经过这次的践行似乎找到了运动的感觉。当然距离每天的3公里、5公里的还差的很远，我是从快走到走一些跑一些、再到慢跑加走，即使这样我已经感受到了运动之后的愉快和轻盈，知道了为什么会有那么多人爱上跑步。另外一点是儿子的加入是我又一个收获，我既可以锻炼身体、又可以享受亲子的时光，真的是太好了。

时间管理4月份月检视

3.阅读：现在在看《轻断食》，在目前各种养生观念的信息中筛选更科学、可信的理念，指导自己及家人的生活习惯。接下来再仔细读一下《高效能人士的七个习惯》。

4.兼营：建了自己的社群，利用碎片时间经营网上商超，虽然不耽误什么，也需要用些心思维护，正在用时间管理的理念来平衡工作、生活、学习和业余时间的分配。

5.工作：在工作上经常做的都是重要紧急的事情，总是被问题追的焦头乱额，这个月注意办理了一地鸡毛的事儿，让自己从混乱的状态中解脱出来。逐步做到去做重要不紧急的事情。

计划

1.工作：将陈欠工作全部完成

2.阅读：《轻断食》《高效能人士的七个习惯》

3.社群建设：继续打造

4.运动：加强运动量维持体重

5.寻找自己的三圈交集

感恩

感恩易效能团队，这里是人生的加油站，在这里汲取能量的同时又在提高自己，同频共振。

感恩父母、感恩家人，他们的陪伴让我成长的路上温暖、幸福。