劝君品品其中味 闲来谈茶 6

唐《本草拾遗》中说:"诸药为各病之药，茶为万病之药"。

现代药理研究证明，茶叶中，确有多种成分的药理作用，与人体健康，有密切的系。

主要有以下成分:

1、茶多酚

茶多酚，主要具有抗氧化人作用。保护心血管系统的健康，防止动脉，粥样硬化。排毒，利尿，灭菌的作用。有帮助消化，防止血栓，等功效。

2、咖啡碱

咖啡碱，是强有力的中枢神经兴奋药。它能使头脑，思维活动更为，迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，等作用。

3、维生素

4、矿物质

5、糖类

6、蛋白质

7、氨基酸

等等……

茶，与咖啡，可，号称世界三大饮料。茶叶含有多种化合物。因此，茶叶成为较好的保健脾。

奉劝简友:生活中，多喝茶水。是在简书的精神生活奔驰的又一基础。