每一个自律的人,都是高级情绪管理者。一个没有办法与自己的情绪共处的人,因为生活中扰动太多,大概也无法做到真正的自律。通知今天的班会,学习到了不少控制情绪的方法,下面用思维导图的方式记录一下吧
每一个自律的人,都是高级情绪管理者。一个没有办法与自己的情绪共处的人,因为生活中扰动太多,大概也无法做到真正的自律...
今天的班会课听字豪教练讲了情绪管理,情绪管理和时间管理,精力管理同样非常重要。一个在什么场合应该出现什么样的情绪,...
感谢小伙伴的分享,两个讲书人,分享了《刻意训练》与《幸福的方法》,这是我非常喜欢的两本书,讲得很细致、到位。感觉讲...
天哥高能量的分享,再次回顾制定101个目标来指导我们行动的方向.令我印象深刻的是因为他们"不知道,不相信".简单,...
人的一生要不断尝试,走出舒适区,用输出倒逼输入。看到,学到,做到,才能让生命更加的丰富多彩。 学会积极主动,如果害...
感谢。各位伙伴和天哥教练的分享。 做一个快乐和有意义的人。就是一个幸福的人。 幸福是无法用金钱财富来衡量的,幸福是...
今天班会的主题是如何管理情绪,优秀学员和班班分享了自己践行收获的感受和对情绪管理的认知! 宝歌班班:外界因素...
今天班会主题:情绪管理 我本身就是一个急脾气经常管理不好自己的情绪,一直以来很想改变自己的自控能力,今天班...
今天看了《平和教养》,对情绪管理有了新的体会。情绪管理是指识别情绪,接纳情绪,处理情绪。当愤怒的时候,潜意识就会暴...
本文标题:2018-08-12班会体会,情绪管理
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