有时候不得不承认，某些“病”真的是乱想出来的，譬如焦虑。尤其是一个人在极度休闲的时候，更是如此。相信因为疫情在家的你们有过同样的处境，在家呆着的某一刻，无端的突然变得焦虑、烦躁，开始复盘最近发生的事情，接着就是迷茫、懊悔、更加焦虑，却不知道该怎么解决。于是在懊悔和焦虑中，又白白浪费了许多光阴。
01
“你问题在于想得太多，而做的太少！”
就在昨天，我的一位00后的朋友微信我说：“看了一档综艺，突然好怕30岁。”我问他为什么，他回答我说：“不知道三十岁的我会是什么样子，是不是变成了我想要的样子。”
我又问他：“你这几天在做什么？”他回复我：“这几天我一直在思考一些东西，可是却又不知道从哪开始想，乱糟糟的。”
我说：“乱糟糟？为什么？”他干脆利落的回复了我：“嗐！还不是懒！闲出来的毛病。”
瞧，这多明白一人儿。但看到这句话，哈哈一笑过后我也不禁感叹了一下。
是啊，在有事情可忙的时候多少会抱怨为什么什么忙，为什么都是我的活。但当你闲下来的时候，你就发现忙起来的世界真美好，最起码在忙着的那一刻你不会有时间去乱想，你是有目标的。
所以，不要把时间过多的浪费在思考的上面，思考了许多，立下了许多的flag，但是却在落实上崴了脚，成为了行动的矮子。
02
“没什么特别的经历，又总想断舍离。”
看到这句话，我也不禁感叹了一下。
身边的有些朋友，处在了毕业季，不知道是考研还是就业，在两者之间迟迟下不了决定，看着日子一天天过去，身边的同学陆续有了目标，而自己却还是一事无成，焦虑感逐渐失控。
大家不妨扪心自问：“不管是选择什么，你这些日子在做些什么？”
其实，大多数人一直以为只有在思考清楚后才能行动，但过了一阵子，你就会发现，在还没有思考清楚、理顺利弊的时候，考研的日子一天天逼近，校园招聘的机会也越来越少，而你什么都没有做，依旧原地踏步。
总想着抛弃一些负担，好方便自己轻装上阵，但翻来覆去的思考之后，却发现这一路上，自己没有剩下什么。
你看，有时候，我们越思考，越焦虑。
03
“随便你焦虑，我动算你赢。”
当我们在床上葛优躺，刷着微博追着剧，一遍遍逛着淘宝天猫，等待着某个节日的折扣，焦虑着工资什么时候才能涨、喜欢的商品什么时候可以降价的时候。却从来没有想到多学些知识，学些技能充实下自己，给自己增加些筹码，从而给自己的工作添彩，为钱包增肥。
当我们焦虑着以后老了的生活该怎么办，各种保障是不是齐全，儿女能不能靠谱的时候。却从来没想过利用现下年轻的大好时候，去锻炼身体、健康养生。
看到这里，你肯定嗤之以鼻：“想想还不简单么。”
可是，想着如何节衣缩食，过后半个月的你；想着商场里那件漂亮却昂贵的衣服，夜不能寐的你；想着天有不测风云，捂着存款过日子的你，就真的活得痛快吗？
04
“喝下这碗孟婆汤，返回继续葛优躺。”
其实，能治愈焦虑的，唯有即刻行动。
知道吗？当下每一次想努力的念头，都很有可能是未来的你在向现在的你求救。当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人。
vx 号：普通人的七情六欲，来找我唠嗑吧
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