我是个特别爱吃的人，而且长期坐办公室，也不爱运动。看着这日渐圆润的脸盘和肚子有点忧愁，关键是想减重也不知道该从何下手，所以这次加入Qinlight7天懒人躺瘦计划完全是毫不犹豫的选择。
这次躺瘦计划有专业的营养师会指导我的一日三餐，完全不用我自己去操心每天该怎么吃。这次计划主要就是用Qinlight的代餐奶昔跟正常的饮食相搭配，饮食也都是日常中能吃到的，只不过我们平常会比较少去特意的吃。营养师也有给到我食谱，相信这份食谱会是我之后经常用到的。
再来说说这次7天躺瘦计划的主角—Qinlight，首先，外观看上去比我想象中的要精致很多，完全唤起了我的少女心。它一共有6种口味（魔力谷物、榛子可可、拿铁咖啡、玄米抹茶、多肉芒芒、森林莓果），作为咖啡爱好者我个人比较喜欢的是那款拿铁咖啡的，它的咖啡香非常浓厚，还有点淡淡的奶茶味。
其次，这款奶昔很方便携带，摇一摇，泡一泡，再倒过来摇一摇，8秒之后便可以饮用，方便作为早餐或者下午茶放进包里带走了。
Qinlight既保证了低热量还能补充营养值。虽然这7天下来只瘦了2.1斤，但是没有经过运动和节食，可谓是躺着就瘦了。我的瘦身路任重道远，但我相信Qinlight一定能帮我瘦到理想值！
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