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拉扯接纳作业

拉扯接纳作业

作者: 觉察的蝴蝶 | 来源:发表于2017-12-01 08:46 被阅读0次

    2017年11月30日 焦点网中五 原创分享第四十二天 星期四 晴 十九大评谈

        我的作业

    作用一:我的生命此刻有拉扯的部分是什么?

    1,丈夫跑到其它省城市不打算回到我身边,闹离婚。

    2,跟自己父母关系总吵架不融洽。

    3,单位同事有对我个人言语攻击看不起,不知有多少小人,之前的工作没弄完交接急。

    4,对再离婚茫然,怀疑自己的脑和眼,不信自己选择的能力,自己的丈夫不懂我,不包容,不够爱我,理解我。可是我当时认为他是懂我理解我对我好的呀!现在他的行为否定了我的一些看法,伤心。怀疑自己。

    5,对未来生活婚姻是否能继续或如何找到真正心疼我,爱我的丈夫,茫然,没信心,恐惧,不想再婚,恋爱,不想再继续做任何事了。

    6,不知道丈夫的心什么时候不在我这里了?还有吗?我付出很大的代价最终选择的丈夫,我用幸福和赌押嫁给了丈夫,给丈夫需要的家,爱,关心和父母和结婚证,丈夫却要给我个离婚证。

    7,很多事没了希望,盼头,只剩现实推动我的驱壳无奈在动。

    8,工作能力,生存,年龄大生育和再择偶的压力,公文写作压力,工资少,供不应需的压力。

    9,轻松自由,憧憬喜爱无忧无虑的事生活与现实处境生存的冲突。

    10,支不起3口之家,觉得自己不优秀,不好,才把自己婚姻弄成这样,让65岁的父母操心,对自己的无能自责。

    11,从闹离婚半年了,还是没找到方法跟丈夫沟通,人也跑了消失,丈夫对我父母的埋怨,我还是找不到快乐,找不到自己,找不到想要的方向,找不出发自内心的快乐,怎样从能真正找出挖掘出自己发自内心的快乐,把能量调整出来。

    12,对人生规划没有,金钱不充裕自由,没自己的钱去学习去旅游,偶尔还在啃老,虽然不要,没能力跟单位的人际交往达到理想状态。

    第二个作业:

    接纳现在的自己,接纳无能的自己,接纳不会写公文的自己,接纳撑不起家的自己,接纳到现在弄不清楚自己婚姻的自己, 接纳很多事,婚姻,工作弄不好的自己,接纳顾不上照顾父母的自己,接纳恐惧的自己,接纳迷茫的自己,接纳有小肚的自己,接纳身体素质不如以前的自己,接纳长的不漂亮的自己,接纳已经年龄大的自己,接纳想哭的自己,接纳浪费很多年在男人身上的自己,接纳不知道自己想要什么的自己,接纳自己不了解自己的自己,接纳开心不起来的自己,接纳需要有男人爱的自己,接纳心里痛的自己,接纳总是被父亲吵的自己,接纳对工作能力恐惧的自己,接纳最近一直瞌睡的自己,接纳渴望有正常婚姻的自己,接纳无其它挣钱能力的自己,接纳心里总堵的自己,接纳因婚姻让父母操心的自己,接纳这次闹离婚我有种恐惧的自己,接纳之前因闹离婚迷茫无为不做任何处理的自己,接纳面对离婚的事无助无靠不知道怎样做决定的自己,我接纳自己对此次或其它事是纠结的状态的自己,接纳自己不自信的自己,接纳自己自卑的自己,接纳自己内疚的自己,接纳自己行动力差的自己,接纳自己的自责,接纳自己的羞愧,接纳面对压力的想逃避,我接纳自己的茫然无措,我无条件的爱并接纳自己,我无条件的爱自己,接纳我无条件的爱自己,我无条件的爱自己,我无条件的爱自己,我无条件的爱自己,爸爸妈妈我想爱你们,可我做不到,我心里好像没有爱的能力了,疼的没有爱的能力了。

    照见本自富足的实像,照见自己真实的身份。能活出自己与生俱来的丰盛人生。允许自己张开双臂去看到更丰富的世界,所有丰盛的金钱都为你而来。你值得被所有的人来爱着你行走在任何地方,都会带给他人希望。你是来接受爱与喜悦的。你有众多的天赋才华,你将绽放,你本来就是绽放的。你生而完美,我爱你!我爱你!我爱你!

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