2023.02.02（28/42天）——把爱好做到极致，就成功啦
本月只剩下（26）天 ,距离2023年结束还有（ 333）天
【今日金句】
把爱好做到极致，就成功啦！！！
起床时间：05：40 睡觉时间：01：00 睡眠时长：4小时40分钟
【清晨自问】
早安!这个世界，感恩上天又多给我一天的生命，我将倍加珍惜，每天早上叫醒我的不是闹钟，而是梦想！！！我的梦想是成为受人尊重的职业培训师！！一定要记住哦！！
1.你今天早起完成"挑战10亿美金"的早晨习惯清单了吗 【YES】
2.今天的状态好吗【YES】
3.吃掉一只青蛙了【YES】
【今天的行动记录】
一.早晨习惯清单
1.起床喝水洗漱左手刷牙（引入5秒法则，5-4-3-2-1 行动）
2.正念练习（慢吃葡萄干5分钟 ，7/21天）
3.运动（歌曲:小城夏天）
4.抄经（道德经 第二十四章）
5.写计划
6.阅读（无）
7.写作（无）
8.能量晨读-（视频+即兴）
9.享受早餐—（三明治+鸡蛋+咖啡）
二.健身方面
1小时00分钟私教课（大臂上的肌肉）
二.家庭方面
1.和老婆孩子视讯15分钟，讨论去上海玩。
2.给姐姐分享解答25分钟，心与外界的关系。
【今日成功日记】——输出为王
一、今天早上打滴滴时，主动跟司机聊天，司机大哥和我分享努力挣钱都是为了生活，他和分享村里的富人，在香港做大老板，每次会到村里，村民不清楚，可是千里之外的人都来找他，师傅继续分享 圈层对了，赚钱是非常容易的事情，人都喜欢比自己优秀的人玩，能量更强，富了心都新宽了，对人也和气了，也早已过了用外在事物人来凸显自己的阶段，好棒呀！真正的通透【司机师傅聊天系列 6/100个】
2.今天短视频营我有按时打卡心得和个人介绍部分，还用最短的时间还做了视频。（大脑的底层逻辑， 6/100）
3.今天跟姐姐分享解答我最近的感悟：每个人走进你的生命都是来帮助你明心见性的。
4.下班回家打车，我给他分享我爸爸的教育观还有我关于学习之道的感悟，他很认同，加了微信，想让她孩子跟我学习，他竟然都没有收我车费。【故事包金句法， 7/100个】
5.我在健身的时候，我主动和教练分享关于学习要浇灌智慧之根。
【今日感恩】
1.感恩两位司机大哥，都愿意听我说!!!
2.感恩对面邻居大哥主动关心我的工作状态。
3.感谢美玉还有相信朋友，用他们不同的方式，回应我对他们说过的话的感谢！
【反思改进的地方——下次怎么办呢】
下班回家，先还是洗澡，这样不会犯困了！
【卧薪尝胆】
你永远要记住这个时刻（信用卡催缴短信），你有喜欢的物品，可你却付不起，请永远记住这个时刻：男人当自强，才是唯一的出路！现在我对我的家人，朋友很贵！以后会更贵！
【今日学习新知】
1.短视频流量密码，除了用户思维、产品思维，转换思维，转化思维以及流量思维。
2.好作品是靠后期磨课出来
3.一定做到选题、话题、表现力。
【今日感悟】
11.每个人来你身边都是要帮助你的，我要珍惜。
【2023年第5周目标】
1.保持晨间习惯，尤其是能量晨读和抄经的习惯
2.学会写周复盘（像素级模仿为主）
3.内训师课程练熟悉到家计划（5遍/天）
4.短视频必须“听话照做学习”（100%完成）
【月度要事】
1.内训师课程演练（必须彻底拿下，100%的机率）
2.知识卡片50篇（已经完成23篇了）
3.短视频的学习和实践 ，抖音月底必须：1000粉
【2023年度目标】
1.打造输出自己内训师课程，并开启企业10场培训
2.精读12本经典书，并做200张知识卡片（今年重点之重点）
3.参加坚持星球并取得演讲教练
4.复盘52周，350篇日复盘
5.二月底开通自己的公众号和视频号，并持续更新和输出，抖音开通，视频粉丝1000人（2月底）。
【月度金句】
只有竭尽全力，才配说顺其自然，结果随缘!
【季度金句】
先完成，再完美，完美等于完蛋！
【年度金句】
一灯传诸灯，终至万灯皆明 ，天下白
【人生标签】
自律的精进者，活成一道光，照亮更多人。
【明日计划（3件事情）】
1.早上完成日课作业
2.内训师课程打造练习
3.短视频内容学习及作业
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