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高强度减脂Tabata练习

高强度减脂Tabata练习

作者: 2勺子 | 来源:发表于2017-09-28 14:03 被阅读0次
每个动作20秒
动作间休息10秒
8个动作为一组
每次做四组
让你大汗淋漓全身酸爽
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转自公众号#肌肉君#

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