吃饭也是读经，也是禅修，也是修行。
吃不好饭就读不好经。
吃了一顿正念早餐，用了葡萄酒鉴赏家（有这个职业吗？）的工序。
闻了一下，没闻出什么味道，心里想的是快点吃完，我好读经。
然后是品味道，舌尖触动鸡蛋青（白）的感觉，像果冻，弹弹的，味道淡淡的。油桃的果肉没有黄瓜那么脆，软软的甜带一点点酸。豆浆在口里翻江倒海，比水有厚度，比水转动的慢，最美的是它的温度，流到胃里迅速散开像水面的涟漪，隔壁的心肝脾也暖起来。
这么美，心情脊背都不由得放松下来。
还有就是芝麻的感觉，在舌尖上并不觉得它小，在牙齿间被破开，那个香呀！让我不由得迷惑了，这香味儿是舌头尝到的还是鼻子闻到的？明明在嘴里，怎么鼻子里也有香啊？
好奇心起来了，鼻子的嗅觉好神奇呀，它是怎么工作的呢？各种香水儿的香氛肯定比芝麻强烈得多，噢，也不一定。那香水有多少种香呢？香氛能治愈什么呢？又是怎么治愈的呢？
好像应该是挺繁琐挺费劲的一个过程，嗅觉闻到香味儿，喜欢，然后在身体产生了什么。无非就是想调动意识、末那识和藏识，让我们感觉幸福。
……
最后一口豆浆落到胃里，我等了一会儿，感觉犹如川入大海，归处的汇合与拥抱，带来了足足的踏实的安全感。
day115读经感悟―正念早餐
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