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家庭治疗——系统式咨询①

家庭治疗——系统式咨询①

作者: 闲云l闲语 | 来源:发表于2023-03-26 21:05 被阅读0次

系统式咨询一般是以家庭为单位的,跟其他咨询流派相比,在咨询的深度和广度方面,更注重于广度,注重外在的视角,注重冰山显露在水上的部分,而不那么注重冰山在水下面更深处的部分,也不那么注重内心个人化的体验,只偶尔停留在这里。

咨询中有家庭重要成员缺席时,咨询师在提问和表述时,不要把问题病态化,而是要用正常化的方式去询问和表述,在这个过程中,把在场的家庭成员引入到未到场的家庭成员的立场去进行思考和回答问题。

系统式咨询是长间隔的短程咨询,这种类型的咨询不是靠密集的、高频地跟来访进行互动来告诉他们怎么解决问题,而是去激发系统自己的资源、自己去解决问题的意愿,把时间交给他们,让他们用他们自己的方式,用他们自己的空间来产生改变。

在系统式咨询中,来访不需要每周都在咨询室来讨论如何解决他们的问题,只需要有一个时间呆在咨询室,愿意去面对自己的问题,他们就能自己找到解决的办法。

至于每次来咨询的间隔时间是多长,一般是月为单位,原则上给的时间长度要让来访觉得舒适,既不给来访觉得时间太短有压迫感,又不会时间太长让来访觉得漫无边际。找到一个合适的时间节点,给来访大量的时间留白,让来访有足够的时间去做尝试。

在系统式咨询中,除了专业的知识,还需要在实践中能灵活的反应和应对方式,面对同一个问题,去寻找多种不同的应对和解决模式,而不是聚焦在案例的概念化上和抓住某一个点进行深度进入的探索。

咨询过程中,最重要的就是要维持平衡,就像在一条船上,每个人要找到维持船平衡的位置,才能保持船的平稳性,又快又稳地向前行;另外就是强调中立,不把出现的问题定义为“有病”,而是定义为来访遇到了“麻烦”,而咨询师要做的就是帮助众多的普通人(而不是有病的人)解决生活中遇到的麻烦。

比如在咨询的过程当中,其中一位家庭成员要单独跟咨询师讲某个秘密时,咨询师在这个时候可以将来访的话截停,因为秘密很容易成为一个结盟的工具,当咨询师听了这个秘密之后,便要带着这个秘密进行工作,这个时候便很容易失去中立。

但是就这样直接拒绝来方分享秘密也不太妥当,那么要怎么做比较好呢?咨询师可以在下一次咨询当中用这个话题来开场,当着所有家庭成员的面,邀请想要分享秘密的家庭成员,当着大家的面做分享,当然,如果他不愿意当众分享也没有关系。

在咨询的过程中,咨询师一定要守好咨询的基本设置和边界。守好了边界,才能更好地促进来访者自行思考,自己去寻找解决问题的方法,更有利于咨询的推进和取得更好的成效。

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