身处社会，沟通能力十分重要，一个人与外界交流能力的大小，将直接影响一个人的人际关系好坏，在很大程度上也将决定他的成功与否。
很多人都明白沟通的重要性，但却不知道如何沟通才是最高效的，其实，只要掌握这5个实用秘诀，沟通不是难事。
1、相互尊重是沟通的基础
沟通的前提是相互尊重，一起合作达成一致的目标。如果在沟通过程中你自以为是，要求对方按照你的思路，接受你的提议，而完全忽视对方的看法和建议，导致沟通双方地位不平衡，那么沟通势必持续不下，甚至还会引起矛盾。
2、不要带着情绪和个人色彩
每个人每天都会因为不同的事情而产生各种情绪，这些情绪或许是积极的，或许是消极的，但无论是何种情绪，都会影响沟通。因此，沟通中，不要带着情绪，当沟通过程产生情绪的时候，也要理智地控制情绪或延迟沟通。
3、说之前先听别人怎么说
沟通是一个双向的过程，有“听”也有“说”，而非单一方一直在说，而是另一方完全被动地接受。
沟通过程中，如果双方都不能理解对方的需求，沟通的目标无法达到一致，是很难有愉快高效的沟通的。因此，沟通首先要了解需求，才能在此过程中避免因不能互相理解而产生各种负面情绪，才能达成共识，确保合作顺利进行。
4、审时度势 换位思考
无论什么事，沟通之前都要从对方的角度出发，设身处地为对方思考，才能赢得他人的尊重，同时也能在沟通中起到事半功倍的效果。如果只是自私地从自己的角度出发，永远都不会做到公平、有效的沟通。
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