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疗愈课总结

疗愈课总结

作者: 北京秦洪建 | 来源:发表于2022-10-23 22:25 被阅读0次

五天的疗愈课已经过去十几天了,内心有很多内容被搅动,最深处最柔软的地方也被触及,自己好像大病一场一样,经历了无力、颓废、声音嘶哑、感冒、咳嗽、发烧,到后来的内在整合、消化、吸收、然后转化,感觉自己又活过来了。

碧霞的个案,看到了自己装(假、演、不真实),以及跟自己感受的失联,活得像个机器人一样没有情感,只是按步就班执行程序。后来,当她面对内在小孩时的疏离又刺激了我,看到跟自己心的远离、冷血。面对父母时的真情流露又感动了我,让人泪流满面,心痛不已。

官官的个案,看到跟自己的失联和隔离(敲击横膈膜、捏肩膀时的疼痛),身体的疼痛可以忍受可以隔离,但心里的渴望(渴望自由、渴望真实)无法压抑。

安平的个案,看到父母的不作为以及跟自己失联的状态无觉知的对孩子带来伤害,看到孩子对父母的怨恨、愤怒,以及不被关注不被理解的伤心、绝望。发现每个人都在自己看问题的视角里,要着自己执着的,给的不是自己想要的就痛苦难受、执着纠结。

靳哥个案,月馨姐个案,徐娜个案,关于九型能量图,一直觉得很神奇(对能量的解读很准),同时内心又有怀疑的声音出现(这是真的吗?你们不是托吧?怎么可能每个号码感觉都不同?)在怀疑与惊叹中持续体验着,头脑的怀疑阻止不了心中的向往,内心的好奇支持着自己跟随、专注、融入、体验,不断的体验着沉睡、分离、震惊,以及对真诚灵魂的向往……

张楠、太叶的出生,对我的冲击很大,从她们的眼神中看到了恐惧(很大的恐惧,准确来说是惊恐),对世界的恐惧、对父母的恐惧、对生命旅途的恐惧,身体是紧绷收缩的,眼睛是胆怯害怕的,情绪是惊恐无助的,让人心痛并深感无力(不知怎样去支持她们),同时内心被深深的搅动,泛起强烈的恐惧感。一次次面对,一点点深入,感觉自己静了下来,跟自己的心多些连接了!

每个人的经历都不一样,快乐、悲伤,强大、弱小,自信、自卑,积极、消极,都在两极中摇摆,但起心动念不一样,看待世界的角度不一样,每个人的人生亦出现了截然不同的轨迹和走向!是选择积极正向的人生信念还是选择消极负向的人生态度,并为之承担相应的结果,这是我需要时刻觉察并且反醒的功课。

正如上面疗愈课自己选的两张图,人生就是一场不断前行,遇到未知,选择面对,收获礼物(或好或坏)的旅程。无论礼物是好是坏,它们都是上天对我的一次考验和厉练,我要么在其中得到些什么,要么在其中学到些什么(回看自己这四十多年的经历,发现自己已发生了天翻地覆的变化:从原来的悲伤、弱小、自卑、消极、怀疑、恐惧,到现在的快乐、强大、自信、积极、允许、面对,人生在负向中不断走向正向,这要完全感谢东方九型、陈老师对我的支持,才让我有了如此大的变化和成长)。总之,当下的每个体验都是一次人生经历,我只需安住当下、用心体会、不拒不迎、坦然面对!

感谢陈老师全力的支持,感谢同修们的真实敞开,感谢大家的信任和允许,让我再次体会生命的不同!

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