22天的行动营结束了，好快啊！
一、我在行动营里养成了哪些习惯呢？
01早起
虽然不算太早，基本都是6.30到6.50之间，相比之前7.40起床已经提前了一个小时，如果早上打卡的话，有时候四点多就起来了。
02跑步
从行动营开始后几天，就开始早上跑步，每周增加一圈，除了有几天有事没跑之外，坚持的还不错。
03写文
22天每天写文，转眼已经写了一万多字了，反正据排长说，有点小进步。自己现在写东西确实不像前几天那么纠结，抓破头皮的感觉。
04看书
现在看书也是抽空看，基本上都是早上看一会儿，早上看一会儿。不过做的还是不好，还是有待改进。现在正在看赵周老师的《这样读书就够了》，希望能找到更好的读书方法。
05和笑言比早
自从笑言的文上了猫叔的公众号，看到笑言那么得优秀，突然一下受刺激了，她是科班出身，写文可能这不过她，那就和她比早吧！虽然是一时兴起，但是激励了我每天熬夜打完卡再睡觉，终于获得了几次前三，并且以后打卡完成的时间都还比较早，没有出现晚上还没打卡的情况。
二、定了计划没完成的
01每日复盘
复盘应该是有强大的力量，但是确实没有坚持下来。富兰克林不就是通过每天复盘，慢慢改掉了不好的习惯，建立了12个道德准则的么。
02每日列清单
从写清单的打卡文那天开始，就准备去买个台历，每天列清单计划，结果行动营都结束了，台历还没有买回来。
03朋友圈定时更新
从打造个人品牌那堂课程后，就计划定期发有价值的朋友圈，打造个人品牌，但是还是没有行动。
04前期拖沓
前几天可能跟不适应每天写文的节奏，第三天开始就开始非常焦虑，因为肚子里没货，绞尽脑汁也写不出来。前段时间打卡的时间都比较晚，有几次在晚上10点以后才打完卡。
三、收获
01写文
经过几天打卡之后，写文比刚开始几天有点感觉了。找到了一些行文的结构和文体的套路，排长也经常鼓励我，说我每天的文都有进步。
还获得一次最佳和两次提名，让我惊喜连连，自信心爆棚！
02链接了不少优秀的老铁
群里的牛人很多，名字太多就不列举了。他们本身就很优秀了，还是很努力。每天看他们的文章，让我备受感动。
03鼓励他人，激励自己
从《自我激励的100种方法》中学到，激励别人就是激励自己。
通过每天给老铁的文章点赞评论的时候，发现自己也深受感染，一天都精神抖擞。
好的环境，自带激励效果。
04微习惯，大作用
从进行动营后，我开始早上跑步。看到《微习惯》后，想起以前也多次兴起跑步的念头，可是大部分时间都是坚持不了几天就放弃了，才明白是一开始用力过猛的缘故。
到现在坚持跑步快一个月了，第一周在小区里面跑步两圈，每周加一圈，现在每天早上跑步的感觉很爽。
微习惯真的是一把利器，用好了真的可以改变自己。
四、后续行动安排
01坚持每日复盘
从今天起开始每日复盘，将复盘内容打卡。
02每周读书输出读书笔记
和老铁建群，每周读完一本书输出读书笔记，未完成者接受惩罚。
行动营虽然结束，这只是新的开始。我在行动营的表现并不完美，还有很多任务没有完成，后续还要多加努力，和老铁们一起提高，共同进步。
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