加了专集之后，发现两天没有记录锻炼减肥的内容了。这就有点本末倒置了。
这两天，酷暑轻了不少。气温也降到了35C°以下。天空有了各种云的点缀，让这个夏天可爱了很多。中暑了，热射病了，这些吓人的东西，也就能扔到爪哇国去了。
这两天又见到那个小胖子了。果不其然，腿疼，脚腕疼，以为自己受伤了。歇了三天没见好转，去医院做了检查，医生说没事。这才壮了贼胆，又回到环道。看他的走路的姿态和速度，明显上了个台阶。好现象！我在猜想，他的脚底啥时候开始磨血泡呢？今晚找个时机提醒他一下，一旦磨泡，用红霉素软膏抹了。不仅可以消除血泡，还能起湿滑作用。
孩子们放假了。环道上热闹了许多。只要有一个小家伙用他的小自行车冲刺，很快就会有一大伙在后面追逐。笑声，喊声，喧闹声，呼啸而至。惊到了遛弯的老人，吓坏了照顾婴儿的年轻妈妈。招来许多声抱怨和呵斥。我一笑而过。这个年龄的孩子不撒欢，童年何谈乐趣。
前些天给小区业委会和物业的建议，被他们采纳了。就是晚上18：00-22：00，严禁任何机动车在小区环道上行驶。现在警告牌已经在各个入口处立了起来。
但是没想到这给外卖小哥带来了麻烦。昨晚就出现了小区保安和外卖小哥的争执。这事是我没考虑周全。其实只要外卖小哥能进地下车库，就可以一样送达。就是我们地下车库很大，不熟悉的人会觉得像迷宫。专门给外卖小哥们做些路引，会不会就能解决这问题呢？这事得好生思量一番。一个简单的决定，看似合理，往往会带来更多的不合理。
今早空腹体重：92.63Kg。
周日早上，加练一次。回家一称，91.58Kg。可惜呀，那是空腹运动后的体重。真正到这数字，应该是这个周末。
加油！
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