身体的语言

身体的语言

我们用嘴巴说话，表达我们的心声，表达我们的意愿。我们用嘴巴说话，表达我们的工作，与别人交流，与这个世界对话。

  我们的身体不说话，它同样有语言。前一天，朋友告诉我，在工作时，用力过猛，伤了下巴。为什么会这样，自己打着自己呢？

其实身体也在说话，它在告诉我们一些什么，你听懂了吗？连续几天的工作已经非常疲惫，它告诉你，亲，你该休息了。而自己呢？大脑一直在安排着自己的时间，已经应该休息的时候还舍不得放下手中的活。

下午五点钟的时候，你会感觉头晕头胀，想安静。身体也在说话，它告诉你，你已经累了，应该休息一会儿了。

前段时间我听了一个故事，有一个教授一直非常的忙，因为一个研究的课题，在两个城市之间飞来飞去，有一天中午要赶着去乘飞机的时候，脚崴了。他的身体也说话了，再告诉他，你应该休息了。这个时候也是他不得不休息的时候，由不得大脑去安排。

我们身体的一些反应都是它的语言，它在告诉我们应该休息，应该吃饭，应该睡觉。你是否听懂了呢？