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技能的获得离不开刻意练习

技能的获得离不开刻意练习

作者: 羽西随笔 | 来源:发表于2020-08-14 22:24 被阅读0次

不得不说,技能的习得都是需要刻意练习的,多次练习,在大脑皮层积累感官经验,指导身体合理的运作,我们就学会了新本领。

暑假老二学游泳,教学加上课下练习,很明显的就从旱鸭子变成了水鸭子。疫情期间打乒乓球,老大进步也很快,暑期老大羽毛球课上了几次,练习的不够进步就寥寥。于是就决定早上作为练习的时间,练了几次,接球明显就有进步了。老二的舞蹈同样也需要每天练习动作,否则也会跟不上进度。运动技能多多练习,掌握了一个本领,也是锻炼身体的一个途径。

除运动外,语言的学习也是一门技能。中文语言练习演讲与表达,英文同样是。

勤学苦练,精进不断,日子就在这运动加阅读的练习中一日日充实的过去。

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