今天早上我的一个叹息“唉……”让我有一个觉察：我这么积极向上的性格，在什么情况下会不自觉的发出叹气声呢？我反思刚才的经过，一大早就大声的吼叫声催促着“快点啦”、“你放水放了那么久别玩水啦”、“你爱洗不洗，出去”、“你们想迟到你自己决定，我做好我自己就是了”、“房间里像一个垃圾场一样”、“你在干嘛呀，磨蹭什么”……
这些话与，在我听来都是指责、埋怨和评判，心里很不舒服。但想到一大早上的又没有必要为这事大吵一架，但我又想表达一下自己的不满，所以就发出了那一声的叹息。
我突然间开始理解了原生家庭的互动模式，带给家庭成员之间的性格的养成。用这种吼叫、发脾气、威胁、恐吓的互动方式，孩子的性格要么是叛逆，跟父母对着来；要么是胆小怕事，做事畏首畏尾的；要么是隔离情绪，从家里搬出去。 这样的互动模式，是很难教出：自信、大方有幸福感的孩子的。
我有能量来面对和处理这些负能量吗？我有能力来转变这些负能量吗？今天早上我是有点逃避和退缩的，但是比自己以前好的点是我没有加入“战斗”。还是能控制好自己的情绪，去做接下来的事情。
希望我可以有能量，去承担起给予自己的孩子一个更好的原生家庭模式和优秀品格的塑造。
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