心理学上有一个名词：自我实现的预言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。

“要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过的境界。如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里。”简单说来就是，如果你抵达过某种境界，再做这样的预言，你自己就容易相信。

心理学认为，经历的多样性比经历的单一性更好。顺利会帮助一个人形成一个方向的思维，挫折会帮助一个人形成另一个方向的思维。如果总是一帆风顺，那么一个人的思维就容易陷入单向度思维，对事物的考虑容易片面；如果一个人总是遭受挫折，那么这个人的思维也容易陷入单向度思维。最好的经历就是，既顺利过也遭受过挫折，这样的经历会帮助一个人形成多向度思维。

所以，在智商、情商之后，心理学家又提出了挫折商。所谓挫折商，就是一个人在应对挫折时形成的一些良性的应对方式，一定程度的挫折可培养一个人更强的心理承受能力，也可培养一个人的多向度思维，让一个人考虑事情更全面。

所以，要珍惜一些学习上的挫折。要知道，一些考试挫折不仅暴露了我们学习上的弱点，让我们查漏补缺，也可以培养我们的挫折商，这是一种很重要的心理财富。

以上的读书笔记，当时看完真是非常的有感触，结合到我陪伴儿子的过程中，真是这样的！

一定要发现孩子以及身边的家人们做到的好的地方，帮助他们看到，并鼓励影响他们相信自己的实力，坚定不移的相信他们，特别是在他们遭遇挫折、情绪低落，对自己怀疑的时候，一定要无条件接纳他，鼓励他，给他力量，让他学会换个角度，换个思维应对自己生活中的各个不如意，并始终对自己有信心，那么，最终那个满意的成果一定在不远处等着你！

现在越来越深的体会到：成功只是外在的装饰，失败才是真正的财富。