焦虑症惊恐障碍，亲人离世的心结，躯体症状严重，怎么办？
啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症！
一个焦虑症惊恐障碍，躯体症状比较多。心慌胸闷、呼吸困难、心跳加速，手抖，身体无力，感觉晃晃悠悠，轻飘飘的。
一闭眼，感觉天旋地转，心脏不舒服，濒死感非常强烈。每次都会以为今天过不去了，明天会死掉，精神实在受不了。
一直都是睡眠浅，多梦，特别是生完孩子之后。吃安眠药，很困很累，但又不敢睡，怕自己醒不来。睡着了也睡不了多久，醒了之后，感觉特别疲惫。
特别恐惧，有意无意都会想到要死亡，试着用各种方式处理恐惧都不管用。感觉死亡气息笼罩全身，上不来气，被困在里面。感觉身体不自主的抖，控制不住，大脑胡思乱想。
1.总是感觉身体晃晃悠悠，那是犹豫无力的灵魂在用身体呼唤，是矛盾力量的经年累积。
在催眠治疗中，
她看到周围有很多人，他们好像要带她去某个地方，可是她很害怕，她不知道要去哪里，她不想跟着去。
她性格非常犹豫，很多时候，别人提出要求，她本不乐意，可是总是无力拒绝。
这种犹豫不定、无力感，就像身体的轻飘飘、晃晃悠悠，是内在渴望与外在要求的对抗，却没有自主的力量。
鼓励她说出她的不愿意，鼓励她试着拒绝。
当她能够按自己意愿的方向走，感觉有力了，身体的轻飘飘感少了许多。
2.有意无意想到死亡，对死亡的恐惧，那是关于父亲去世的心结。
小时候，父亲去世了。
父亲去世时，她却没待在家。
一是，父亲对她特别凶，她其实很讨厌父亲，对父亲的去世并没有什么感觉，不想待在家。
二是，她对死亡这个事件、仪式是很害怕的，不敢待在家。
但当后来长大了，她又是自责愧疚的。因为觉得小时候太不懂事了，父亲去世了，自己却没有陪在那里。
(1)不想待在家，是小女孩的情绪。
不想待在家，是小女孩的情绪表达，先不说这个方式对不对，但情绪是本身应该有，可以有。
父亲太凶了，小女孩会讨厌，应该讨厌，这是自然有的情绪，没有错。不想待在家，是小女孩情绪的直接表达方式。
小女孩的方式一直都有这样，并不针对哪件事。只是小女孩当时的逻辑，并做不到周全考虑。
小女孩一直恐惧，鼓励小女孩可以有情绪，可以流泪，鼓励她陪着小女孩。
小女孩不停的流眼泪，她正好陪陪小女孩，陪陪几十年来一直忽略的自己，她抱着小女孩。
小女孩平复下来，感觉不那么难过了，她也感受好多了，本来的头疼也好了许多。
(2)仪式感和愧疚感。
并不是去世了就要原谅，原谅是因为懂得灵魂和情感。恐惧也不是因为曾讨厌，恐惧，因为害怕死亡、对死亡的仪式感。愧疚，是因为当时不在场，觉得没有尽到责任和尊重。
但即使当时在场，会有的是情绪也不会是尊重，也会是讨厌和恐惧。后悔自责，是因为在后来关于生死的思考，关于灵魂和情感的感悟。
即使在场，讨厌不会变，恐惧不会变。即使在场，当时进行的也不会是尊重和祝福。
所以当时在不在场，并不会改变什么。在场也依然会是讨厌和恐惧。如今不在，也依然可以表达尊重和祝福。
但其实，当时在与不在，只是一种仪式感罢了。
与内心情感不符的仪式，不会踏实。内心想要表达，有没有外在的仪式也都一样。无论在哪里，都可以表达对于父亲的祝福，他都收得到。
催眠治疗中，鼓励她说出她的讨厌，也说出她的愧疚。鼓励她说出那些对父亲想说而又没有说出的话。
3.身体症状，是提醒我们自己需要爱自己的信号。
头疼，说明想得过多了，说明想的问题想不通，说明想的问题方向错了，说明信号提醒你应该休息一下了。
脑袋疼，就像套了一个紧箍咒，越是急，越是疼。越是想摆脱，越是疼。
允许紧箍咒在哪里，允许紧箍咒有一个范围，让它套在那里。当紧箍咒紧了。说明我们太急了。慢下来！慢慢的，她感觉到可以和紧箍咒相处了，头也不那么疼了。
心跳是心的事，呼吸是呼吸的事。不控制它们，允许它们，我们只是陪着、不干涉。
醒来后感觉累，那是睡眠中也在和焦虑、恐惧等情绪作斗争。不需要斗争，反而要允许情绪。
身体不断出现症状，不断加重症状，那是因为我们总是不重视自己的情绪和负面积累，不懂得去处理它们。
身体的症状，就是信号，它不断提醒我们要关注到自己，要关心自己，爱自己。
我们忽略它们，它们就不断积累和加剧，也必须加剧，这样我们才看得到它们，才意识得到它们。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：
处理潜意识影响事件和和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。
公众号：漫心自然心理催眠
【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师；外地：视频在线心理催眠治疗；漫心自然心理催眠 】
啊漫老师：
累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理治疗实录，包括视频和文字，实战型心理障碍治疗专家。
专注及擅长领域：
抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症；
学生社交场合恐怖症及学校恐怖症；
学生抑郁焦虑，抽动症强迫症；
产前产后抑郁症；
人格梳理；
心理催眠技术与疗愈课程培训。
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