立冬|节气前后身体的变化感知
三九补一冬，来年无病痛。
这两天身体越发的敏感。
身上好几个地方，突然冒出几颗疹子：坐着坐着，觉得身体某些部位开始冒凉气。
只要是用眼过度，比如说用电脑，用手机眼睛就开始疼，慢慢的头就开始痛。
过度的消耗让自己劳累，昨天六点多该下班的时候，我居然丢下加班的同事，自己选择回酒店休息了。
要是往常我会觉得不好意思，留下来陪他加班。这次以自己的身体为主，拒绝了加班。
这次隔壁友商就一个人到达项目现场，据说有天晚上升级到了凌晨五点多，回酒店休息没多久，早上十点前又到了现场!
这位朋友平时上班是早出晚归，听同事说早上8:30到达现场，晚上基本10点多才离开嘈杂和冰冷的机房，我们开始担心他的身体状况了。
还是先照顾好自己。
立冬|节气前后身体的变化感知
晚上赶紧回来酒店继续艾灸。
连续艾灸了三天的印堂，觉得舒服，可是觉得效果并不太明显。太阳穴和印堂轮番上阵，最后又倒腾到天枢了。
躺下来灸的时候，居然有隐隐的痛感，不一会儿居然觉得头痛减缓。
突然想起要对我的操作环境拍摄下来，向前台借了一张塑胶凳，连着马桶还有原配凳子，铺上大毛巾，就变成了一个简易的小床，拿枕头当垫子，让手肘放松，自灸就比较顺畅了。
多亏陈先生动脑筋，想出了这样一个办法，供我以后酒店出差也能好好艾自己，哈
立冬|节气前后身体的变化感知
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