今日霜降

节气反映着气候变化和不同的民俗习俗文化，霜降节气作为秋季的最后一个节气，也预示着冬天即将到来。

霜降前后始降霜， 天气渐冷，大地因冻或将产生初霜的现象。

气候特点 ：秋风凉爽，昼夜温差大、秋燥明显。

风俗活动 ：赏菊、登高等。

风俗食物 ：药膳 。

农事活动： 适时收割，种春作物 。

养    生 ：防秋燥、防秋郁、防寒。