早起跑步,一天靠激情,两天靠热情,若是天天坚持,恐怕比较考验毅力。
两个月以来,吃睡自如,不免体重增加,惰性大增。早上睡到自然醒,晚上搞到半夜睡。生活毫无规律。
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古城解封之后,决定重拾昔日好习惯。坚持早起,坚持跑步,重拾自律。
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一不小心,就坚持了20天。有时候我再想,每天想的天花乱坠,不如立刻行动。从最开始的三公里,到现在的十五公里,靠得就是坚毅和韧性。只要身体健康正常,早起还是很有意义的。
所以,无论何时何地,不管身处何时,跑步这件事情,我一定能坚持!
早起跑步,一天靠激情,两天靠热情,若是天天坚持,恐怕比较考验毅力。
两个月以来,吃睡自如,不免体重增加,惰性大增。早上睡到自然醒,晚上搞到半夜睡。生活毫无规律。
古城解封之后,决定重拾昔日好习惯。坚持早起,坚持跑步,重拾自律。
一不小心,就坚持了20天。有时候我再想,每天想的天花乱坠,不如立刻行动。从最开始的三公里,到现在的十五公里,靠得就是坚毅和韧性。只要身体健康正常,早起还是很有意义的。
所以,无论何时何地,不管身处何时,跑步这件事情,我一定能坚持!
本文标题:坚持跑步第20天
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