中国父母的五项修炼

不要让孩子输在起跑线上，几乎成为中国父母头上的一道魔咒，逼得父母从孩子一出生就焦虑不已：

孩子身体不如其他小朋友强壮怎么办？学习不如同学好怎么办？考不上重点中学、“双一流”大学怎么办？找不到好工作怎么办？

很多人劝父母们不要焦虑，但仅仅灌点心灵鸡汤无济于事，关键是教方法，让他们知道怎样才能够不焦虑。

《陪着孩子走向世界：中国父母的五项修炼》就是这样一本指导如何做父母的书。

作者孙玉红，毕业于哈佛大学，曾任哈佛大学北京校友会秘书长、哈佛大学亚太校友会主任。

她针对国内父母普遍存在的焦虑情绪，开办了“问校友家长学院”，每周邀请名校校友和他们的父母，分享家庭教育理念。

这本书就是这些分享内容的总结和提炼，是“别人家的孩子”成长过程中共通的规律。

这本书与其他育儿书最大的不同之处，不是讲某一方面的知识，而是强调系统性。

围绕打造学习型家庭，提出父母要抓好五项修炼。这五项修炼是一个金字塔结构，互相支撑，层层递进，只有全部做到，才能实现我们的目标。

这五项修炼从最基础的开始，分别是：

第一，成为最好的自己。这是对父母自身状态的要求。

第二，给予孩子无条件的爱。强调亲子关系的质量。

第三，为孩子赋能。这是教育的目的。

第四，构建高情商家庭。为孩子成长提供营养和水土。

第五，规划与执行。这是讲方法论的。

希望修炼好这五项要求，每名父母都不再焦虑，每个孩子都能健康成长。