育儿百科‖生长曲线

很久没有更这个系列，也很久没打开育儿百科了。因为最近猛的发现，泽的生长曲线掉了非常多，但不是因为我没关注他的生长曲线，而是因为我之前用错了工具。

泽出生后不久，就有社区医生上门做产后随访，给他量了身高体重头围，也科普了一些育儿知识，还特别提醒我要下载官方的生长曲线app，说很多育儿知识并不循证。

但是我因为习惯在某宝宝上传照片，就一直顺便记录了生长发育数据，一开始是两个app同时记录，后面因为体检次数少了，我就经常忘记去官方app录入数据，也渐渐就把医生的话抛之脑后。

另一方面是，我们宝宝三剑客里，小熠是敏宝，他的生长发育是比一般宝宝缓慢的，鑫鑫又比普通宝宝发育的更好，所以我们在一起很少对比宝宝的生长数据。

某天有个育儿群里在提问，关于生长发育曲线问题，我才惊觉我有半年没去官方app了，赶紧去录数据。这一看吓了一跳，他已经在不知不觉中跳了一条曲线，那是逼近跳两条体重。

我一下子又开始焦虑了，咨询了医生，查了各种资料，还好问题还没到需要特别干预的情况，不过医生还是给出来好几个喂养指导，最近正在努力调整中。哎，育儿的路啊，你以为你很认真在走，一不小心就越走越偏了。

使用生长曲线监测生长情况
体重、身长（身高）和头围，是衡量宝宝生长情况的重要参考指标，但仅依据某次测量结果加以判断则过于武断。世界卫生组织(WHO)推荐的方式是：监测宝宝的生长曲线。

曲线图中有5条参考曲线，是监测了众多正常宝宝的生长过程描绘的。以体重曲线图为例，最上方的97h这条线称为第97百分位，表示97％的宝宝体重低于这个水平，仅有3％超过，如果体重曲线高于这条线，说明宝宝可能过胖（要结合身长增长情况综合判断才能得出最终结论）。最下方的3r说明3％的宝宝低于这一水平，可能存在发育迟缓的问题。数值在第3百分位和第97百分位之间属于正常范围，其中第50百分位代表平均值。
从出生起，每月定期测量宝宝的身长、体重和头围，并在生长曲线图上按月龄找到相应的数值描点，随后将点连成曲线。在这样的连续监测下，观察曲线的趋势，才能知道宝宝的生长发育是否正常。
97百分位，表示97％的宝宝体重低于这个水平，仅有3％超过，如果体重曲线高于这条线，说明宝宝可能过胖（要结合身长增长情况综合判断才能得出最终结论）。最下方的3r说明3％的宝宝低于这一水平，可能存在发育迟缓的问题。数值在第3百分位和第97百分位之间属于正常范围，其中第50百分位代表平均值。
以下情况可能需要咨询医生：
0-3岁：
生长水平<3%或>97%；
向上或向下跨2条主线；
6月内体重减少或体重增长不足；
6-12月内2-3月间体重不增。
3-5岁：
生长水平<3%或>97%；
向上或向下跨2条主线；
BMI>P85th；
身高增长<5cm/yr。

科普内容摘自：崔玉涛育儿百科&童爸育儿