情绪浮现

作者: 倚梦听云 | 来源:发表于2021-04-07 00:01 被阅读0次

    之前主管安排了一些工作,她直说是要出一份名单给她。由于我现在注意力很难集中,经常担心出错,我一个一个核对出名单扫描给她。当然我字不好看,然后她说她要一份表格,我重新弄了一份表格给她。然后她又说用excel弄给她,然后另外一个同事又说用Word文档统计给她。然后我说你们统一一下再弄吧,然后同事说,这是同一个意思啊,只是一个是表格一个是文档列出来。我瞬间感受到了焦虑感上涌,整个人都有浮躁感,注意力更加不能集中了。一份简单的表格,我花了很长的时间,有一瞬间我又开始自我怀疑了。

    于是我逃避了,我把那份表格放下了,我知道不急。之前同事负责的时候,很松,没要求那么严格,到了我就必须要给一份符合她心意的表。实在脑壳疼,于是我就先弄档案。她还把档案的要求又重置了一番,遗留下的问题变相要我解决。我看着重置的要求真的很烦,很乱,一遍一遍的确认顺序,筛选遗漏,核对信息。我知道我的情绪出来了,很烦躁,速度很难。我这次也没逼自己去加班完成,我决定放下了,然后回家。如果机构因此,而让我离职我也接受了。有的时候不管她的职业是什么,只要她的心歪了,她也不会对你有慈悲的心。她也曾让我对这个行业产生过质疑,这就是受过专业训练的人?这就是同理心?这就是同时学过心理学的人?一天同事说她失眠了。她跟同事说,我知道你潜意识是受某件事影响才会这样的,我也看出你其实有点不开心。我蒙了。不是没同理心,不是专业不行,只是我不是她善待的人。

    曾经办公室只有我和她,我一边接电话,一边接待,一边整理资料,她还要我马上给她打印。我感觉脑子都是炸的,整个人处于混乱当中。也没见得她会慢一点,只会催促。敢情我没利用价值,在她眼里只配打杂。其实我也没什么好留恋的,只是习惯了在那里,离家近方便照顾孩子,最重要对那份职业存有美好的念想,我想继续在这个行业走下去。但是没想到我混的那么差。我珍惜这份工作,但是继续这种状态下,我可能就被迫离职了。我现在只能尽人事,听天命了。

    我发现每当和身边的人讨论起工作的问题,我知道其实都是很小事情,职场也很常见。但是我却很吃力,精力都耗在了无关紧要的事上了。其实我已经尽力调整了,但是注意力实在集中不了,有时候手会很轻微的颤抖,拿东西会手滑,谁又知道这些都不是我愿意的呢?最近身体已经轻松了很多,也开始感知到更多的温暖的情绪了,这个很值得开心。我也感知到自己很混乱,已经想办法去调整了,希望时间再给我些时间。实在不给,那就当是一段经历吧,最起码我曾经拥有过。我欣然接受命运给我的经历,不管结果如何。

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