今年7月2日，与洺姐第一次线上交流。之后开启了自己的能量提升练习，每天睡前，运动时都会做练习。昨天又加入了实操群，开始了呼吸法的实操训练。一整天都是兴奋的。
最想说的是感恩洺姐，之前试过想报一个心理学方面的实操课，面对高昂的学费望而却步。现在有了如此好的机会，每天可以跟着老师，跟着一群有能量的人实操起来，很快乐！
早起是我最不能克服的困难，每到周末总是想美美的睡一觉，这周周末，昨天是六点自然醒，今天五点多就醒了。期待着每一次练习。两天的练习，感觉自己行动力好点了。以前总是喜欢拖延，昨天认真完成了作业。
感觉现在卡在一个点，对着镜子说自己的能力优点，怎么也开不了口。内心对自己全是否定，期待这个点的突破。
学习是我一直喜欢的事。心理学是我喜欢的事。我想在这条路上一直走下去。
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本文标题：快乐提升
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