三餐

如今的一日三餐，是越来越简单了。

好久不喝酸奶了。因为，市售的酸奶，添加剂太多。自己做吧，王先生嫌加糖太多。那，不喝吧？蛋白质又无从保证。奶粉?我不喜欢喝鲜奶。这可咋整?

好朋友王哥推荐，直接用奶粉做酸奶，不放糖，试试看，不酸。怎么会?

怀疑，所以必须试试。结果证明，自制的不加糖的酸奶，没有想象中那么酸，也不是如王哥说的一点儿也不酸。

我又要讲小马过河的故事。还是要自己尝试一下嘛！我觉得，这个酸度，刚刚好，味道不错，可以接受。

所以，每晚做一份酸奶，第二天，王先生早上喝，我带去单位，中午喝。妈妈再也不用担心我喝不上奶！

午餐，是王先生的爱心便当＋酸奶，还有变着花样的水果。

晚餐，就可以简单些了。

比如，今晚回来，我们俩都说吃面。那就吃面！

清水煮面，加一个切大块的西红柿，不炒，就是煮。打个荷包蛋，一人一绺儿面条。加点生抽，黑胡椒，柴鱼粉，出锅时点上几滴香油，撒一把蒜黄末儿……真香！

不知为啥，做汤汤水水的饭，调味时，比起香菜，我更喜欢蒜黄。喜欢它的颜色，喜欢它的味道，总之，啥啥都喜欢。尤其是馄饨。我喜欢包蒜黄肉馅，然后煮馄饨时，熟了也加把蒜黄，那个鲜味儿，无比呀！冬天的蒜黄味道，更温暖呢！

一人一碗面，再来份桂花糯米藕。糯米藕是忆品香的，不是我做的。那天我说，我们做点糯米藕吧！这个季节，吃莲藕，好。王先生说，做，多麻烦?还是买来吃吧。买，就买吧，做一次，也吃不多，一截藕，俩人得吃两顿。这个桂花糯米藕，小王最喜欢吃呢！

上一周，父母来吃饭，老爸提着个花盆。我一看，是一盆刚发芽的植物。爸爸说，他前两天种下的油菜种子，隔一天，就发芽了。

种子的力量真的好强大。爸说，他看到花盆里的土，被种子拱起来一个个小土丘。爸怕种子吃力，用牙签，一个个帮它们把头顶的土去掉，轻松松地，所有的芽儿，都拱出来了。

这一周多的时间，小苗儿见长，叶子已经长得很大了。

一颗颗，像绿色的小精灵，看不出是菜，只当绿植观赏都养眼。这样的菜菜，怎么舍得采来吃的?不敢暴殄天物呀！养着，看着，美着吧！

或许，再长大一些，需要给它们间苗，去掉的那部分，可以煮面条吃了。自己精心种的菜，味道会不一样吧？剩下的，还是养着吧！