对自己好一点是不是一定要做很多事呢？
其实好像也没必要，
有时候孤单的时候，
伤心沮丧的时候，
失落无助的时候，
只是需要一个人陪着就好，
他不用说什么安慰的话，
不用打什么鸡血，
不用同仇敌忾，
不用过分担心，
不用故意创造什么氛围，
其实只需要陪伴一下就好，
能够接纳和理解当下的自己，
允许自己可以难过失落和沮丧。
同理，
想对自己好一点，
那就自己陪伴自己，
相信自己，
承认和允许自己的感受出来，
需要做什么吗？
不用！
说起来似乎没什么神奇的地方，
这个点其实只有我自己能懂。
对自己好一点是不是一定要做很多事呢？
其实好像也没必要，
有时候孤单的时候，
伤心沮丧的时候，
失落无助的时候，
只是需要一个人陪着就好，
他不用说什么安慰的话，
不用打什么鸡血，
不用同仇敌忾，
不用过分担心，
不用故意创造什么氛围，
其实只需要陪伴一下就好，
能够接纳和理解当下的自己，
允许自己可以难过失落和沮丧。
同理，
想对自己好一点，
那就自己陪伴自己，
相信自己，
承认和允许自己的感受出来，
需要做什么吗？
不用！
说起来似乎没什么神奇的地方，
这个点其实只有我自己能懂。
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本文标题：【7】怎样对自己好一点？陪着就好。
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