今天工作不是很忙，看了这本书2～4章。这3部分依次将了打开心智的三个方面。
情绪的本质是什么？从进化的角度讲，情绪相当于大脑的一个报警器。它不间断地扫描着周围的环境。
我发现最近读的书都有提到情绪问题，可见情绪的重要性。
你之所以不够成功，是因为不自律；
成功没有什么秘诀，只不过是别人能够坚持而已；
自律才能自由，所有的症结都是因为你懒…
我多次提到自己的个非常懒的人每次定下目标，总是被遗忘，不够自律，以后要做好日程规划，做一个了不起的人。
有目标有方向就得果敢点，少犹豫，犹豫就好像迷失了方向，另外还得有自己的策划和未来。
我们要告别拖拉的话毛病，始于当下，成长于各位老师的指导。
今天工作不是很忙，看了这本书2～4章。这3部分依次将了打开心智的三个方面。 ·情绪 情绪的本质是什么？从进化的角度...
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本文标题：《打开心智》D3:打卡心智秘诀（上）
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