新疆乌鲁木齐,星期二
天气:晴
情绪:平静~
起床:6:29
入睡:24:06
成就日记
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天
✨简书日更挑战
✨阅读
✨转医保
✨加李站微信,拒绝同事我职责外的事
✨走路锻炼
觉察日记
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察
今早单位门口碰到YYH主任,表达了自己的惊喜,实际上没有特别的情感变化,似乎没有了波动,偶尔会语言上激动,内心似乎没有多大变化。这是成熟还是一种内心修炼?
赋能日记
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)
✨妈妈见我不喝奶粉,就去超市买了酸奶牛奶的让我增加营养,真的特别感谢妈妈为我付出那么多。
反思日记
❤4.感恩思考重新塑造了圆满
✨高能要事:工作时间思维能力培养,做事效率提升,其余时间做好理财。
做的杂事,先解决好自己的个人问题,才能做好其他工作。
✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。
帮妈妈查看银行卡中的余额。
✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)
鼓励妈妈多花钱,让财富流动起来。
✨好好生活:作息+锻炼
走路上班,转医保时也尽量走路。
悦纳日记
❤5.感恩一切都是最好的安排
✨自己没有做的很好,梳理财务和技术职称准备都是自己的弱项。放到日程中,做好准备吧~
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