5秒钟的时间考虑一下，你觉得你还能活多久？
2千天，2万天，还是20万天……
2000天也太少了吧，我这么年轻，应该能活20万天吧。
那我们计算一下，假设你现在25岁，你能活到80岁，那还有55年，每年按365天算，你还能活20万……不好意思，是20075天。
这很残酷，也很真实。有人说你才只能活到80岁呢？没错，或许你会高寿，但你回顾下身边的老人，有几个80岁还在非常健康地活着，更别说享受人生了。
生命只有一次，还剩下短短2万多天，整天在公司加班的你却并不快乐，忙忙碌碌一天，回到家第一件事就是躺床上犯愁，面对妻儿或是自己空档的房间，哀叹一声，拿出手机，消磨时间，日复一日。也许你有三两个朋友，一起游戏聊天，但请扪心自问，这是你想要的生活吗？你甘心继续这样碌碌无为吗？
答案不言而喻，可答案并不是我们想要的，我们想要的是——如何解决它。
1. 写下人生目标
首先静下心来，站在镜子前，认真地问自己，你的人生目标是什么？
这个办法很老套，但真的有效。这个世界上最公平的资源就是时间——有生之年的每一分钟、每一小时、每一天、每一年。
无论你是否清楚这一点，你几乎一直在思考自己的人生目标。现在你要做的就是将你的人生目标写在纸上。
当你写下来的时候，你会更加仔细审视自己的目标，是否是你自己真正想要的，不仅如此，你会意识到你在10岁、20岁、30岁或60岁所得到的答案一定是不一样的。
所以写下来，可以让你不断修正自己的人生轨迹和目标。
看到这里，如果你的面前没有出现一支笔和几张A4纸，建议你回到镜子前，再认真问一遍自己。如果你还是不愿做，相信我，这篇文章不会对你有任何帮助，关了吧。
首先，不要害怕自己写得很遥远，比如减肥20斤、学会做饭、每天吃一个苹果、买一栋别墅、甚至是炸掉美国、或者换一个女朋友……毕竟，胡思乱想并不犯法，也不是错事，当然，最后一条仅仅想就好了。
写完后可以花几分钟在修正一遍，达到自己满意的状态。
其次，写目标的时候，尽量分时间段，比如未来半年要实现的目标有哪些，未来三年要实现的目标有哪些，以及当前想要实现的目标有哪些。
再者，写的时候尽量具体，最好附带解决办法。比如，我想在一个月时间减肥20斤，为了这个目标，我有两种解决办法，一种是找一家健身房，找一个好的健身教练；另一种自己锻炼。
第一种方法，我要从我家开始，在大众点评上搜索，哪家健身房比较近，比较便宜，效果好；第二种办法，我要下载一个健身APP，给自己制定一个合理的锻炼时间，控制饮食习惯等等。
每一个目标都可以具体化并细化，不要觉得这是在浪费时间，和整天王者荣耀加肥宅快乐水的人想比，他们已经不配成为你的对手了。
接下来，也是最重要的一步，将分阶段的目标进行筛选。例如未来半年我要实现的目标，从中选出两、三个你认为最重要的目标，然后是未来3年的、5年，10年的等等，如果你实在写不出目标或者是筛选不出来，你可以逆向思维，假如你还可以活半年，做什么事最重要，假如你还可以活3年……
之后，将筛选出来的有能力完成的这些目标排序，哪些是最重要的，哪些是不急迫的。然后根据重要程度去完成，每周重新制定计划，重新筛选，坚持下去，你会看到一个全新的自己。
2. SB速率
是的，你没有看错，就是你各种看不惯别人而吐槽的，可以使用在各种场合的，有点常识的人就知道的，具有神圣意义的两个字母。
什么是SB速率？
说人话就是你觉得多久之前的自己是个SB。
当然如果你什么时候都不觉得自己是个傻X，那麻烦你带好自己的身份证和手机，出门右转，在人民医院的第二个柜台，那里会有最好的亲切问候和照顾治疗。
为什么要觉得以前的自己是个SB呢？
这个词是出自——桥水基金的创始人雷·达里奥在他的《原则》一书中说道：“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那么说明你这一年没学到什么东西。”
放下手中的手机或电脑，深吸一口气，闭上双眸，开始冥想，一年前的自己，什么都不懂，不知道人生路在何方，随便找了一家公司，不懂职场礼仪、工作流程，不会协作配合，靠着微薄的工资度日如年，被职场里的“老大哥”呼来唤去，终于，你爆发了，“劳资不干了！跳槽！”
于是你带着被社会各种毒打的工作经验和积累来到了一家新公司，你成长了，你知道了套路，你不再是一年前那个单纯的小孩了，你知道了自己的工作逻辑和方式了，最重要的是，你的工资涨了。
其实，无论是走向人生巅峰，还是被坑得裤子都没了的社会痛打，你都是在成长。你需要给自己更高的挑战，扩大自己的学习圈，不断回望过去的自己。
然后你就会发现自己还是太年轻了，之前的痛打只是在挠痒痒，社会太复杂了，那一刻你的人生寂寞如雪，看着公司的新一代青年，你阴险地笑了……
咳咳，只有看过去的自己像傻X，现在的自己，才会离傻B越来越远，SB速率是判断一个人自我更新最有效的指标。
温馨提示：在你迷茫、不知所措的时候，就要想起这句话，如果你不向前跑，SB就会追上你。
3. 向成功者学习
蓬生麻中，不扶而直。白沙在涅，与之俱黑。
如果你想要做成一件事，请记住，向这个领域的成功者学习。
这里有两个关键词——“成功者”和“学习”。
首先看“成功者”，有句话叫“向成功者学方法，向失败者学经验”。但我个人建议，多记住前半句话。
为啥呢？
失败者只能教你失败，他们自己都没有成功过，怎么去教你成功。
有人会说，我可以学习他们的经验。话是没错，但失败者免不了会传递悲观负面的情绪，只会让你的积极性逐渐丧失。
你能控制住只汲取经验，不深受其害吗？
你要能控制住，从中找到正确的方法，也不会点进来看我BB半天了。
还有一点就是要找真正的成功者，不是游走在自媒体文章、视频里的毒鸡汤营销账号，什么“爱她就要给她买面膜”、“不给她买XX口红，你凭什么跟她在一起”等等，更不是号称投资界巴菲特给你推荐股票的投资大师。
要找在这一领域真正方法和经验成功的人，去学习。
这就要说第二个关键词了——学习。每个人都是独一无二的，思想不同，背景、身高、体重、三观都不一样，每个人成功的方法都是不可复制的，我们要借鉴的是他们成功的方法，而不是“Ctrl c”+“Ctrl v”，他们成功的方法只能用他们身上，哪怕上述条件你和他都一样，甚至你们长得都一样，但你们所处的年份也不一样。
成功者的任何方法和经验在借鉴的时候，一定要带有批判性的思维，是否适合自己，需不需要改良等等。
很多人都坚信某某股票大师推荐的股票，或者是所谓的价值投资分析方法，你想想，要是这股票或者是方法真的能赚钱，他不自己买，还会告诉你？
那有没有真的就是跟着某某大师学习，在复杂的股市赚到钱了，当然有，那只是幸存者偏差。
啥叫幸存者偏差？
我这么可爱善良的人，当然是让你自行百度啦。
当然，想跟着去学习，普及知识点和盲区，以免今后上当也没什么，但更多人是带着一夜暴富的想法去学习理财和投资，为此还乐此不疲，然后遭到股市的毒打。
如果你真的想一夜暴富，可以去看我国的《刑法》，那是一夜暴富的百科全书。
4. 立即开始
如果你看到这儿，还是没有把手里的手机怒摔在地（我不赔），然后打开电脑，发誓今天不把这些文案做完就不睡觉，那我建议你从头再阅读一遍。
反正怎样你都是在浪费时间，很好，你离20075天又少了5分钟的生命了。
想做就立即去做。
建议这句话当做你的人生信条，拿张纸写下来，贴在你的盥洗室、卧室、床前和手机封面上。
最后一个地方不建议你们贴，因为大部分这样做的人，一拿出手机，就把纸条撕开，然后就会听到“first blood”——自己送出一血的声音。
其实，很多人是有理想有抱负的，他们不去做的原因除了执行力不高以外，主要是害怕失败。
相信我，自己喜欢的、一直想做的事，只要不违反法律和道德，都要敢于行动。
因为不做永远不可能成功！
不要害怕失败，失败又能怎样。你又不是明星，出去逛个街都有被爆出轨的风险。
你就是抱着肥宅快乐水、疯狂刷剧和小视频的普通人（看完这篇文章，认真去做，这个SB就不是你了），没有人报道你，你的朋友也不会因为你小时候偷看隔壁小姐姐洗澡就鄙视你、看不起你，更没人会记得你的失败。
大胆尝试去开始做，战胜恐惧，万一你成功了呢。
你开始了，就成功了一半，接下来，坚持下去！
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