它是一个让你感到不快乐，不自由的场景。
比如说你的老板让你周末完成一份技术文档的编写，由于你不熟悉这一块内容，导致你写这篇文档时感到非常不舒服，并且想到由此导致的周六周末都不能出去游玩，你心里就更不舒服了，这就是非舒适区。
模式就是高效完成一件事情的具体流程，简单来说就是套路。
比如说我们做题做多了，考卷上碰到类似的题目，想都不用想，就知道该怎么做，这就是模式。
高手在非舒适中不断寻找着模式，那么下次他再次碰到这个非舒适区，那就不是非舒适区了，应该叫做舒适区了。
普通人在非舒适区中不断想着逃避，能拖就拖，能不做就不做，他永远也学不会问题后面的模式。那么下次他再次碰到这个非舒适区，那还是非舒适区，还是会感到痛苦，感到烦恼。
高手就这样利用着一个又一个的非舒适区让自己不断成长，成长到没有什么烦恼可以让他感到不舒适。
普通人就这样在非舒适区中不断逃避，逃避到最后任何一个小小的困难都会让他感到痛苦，感到不舒适。
所以珍惜你当下的困难，它给了你寻找解决这类问题模式的机会，找到了，你就升级了，并且获得了奖励，那就是让你感到快乐的成就感。
什么是非舒适区呢？ 它是一个让你感到不快乐，不自由的场景。 比如说你的老板让你周末完成一份技术文档的编写，由于你不...
舒适区是一个人表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中干道舒适。舒适区又称心理舒适区。 在这个舒适...
秘密在于找到舒适的“非舒适区”，而非躲在舒适区。
何为舒适区呢？舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为...
去舒适区做事，到非舒适区学习。持续不断的扩大自己的舒适区。
上一篇文章，我写到 成长就是一次次从【舒适区->非舒适区->舒适区】的循环过程，要找到这个规律 ，但是生活中，尤其...
舒适区又称为心理舒适区，指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。人们固有的...
别让舒适区毁了你 文/张知道 舒适区就是一个人所表现的心理状态和习惯性行为的模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。...
舒适区在百度里的解释是：一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。那么走出舒适区表...
2020年7月19日 星期日 晴 天气有点热，但不影响出去跑一跑。 14公里长跑，还没有跑多久，就不想跑了。 脚...
本文标题：隐藏在非舒适区中的模式
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