写作具有疗愈的效果，有的时候心里很烦乱，就来简书里碎碎念一番，写着写着，就感觉心情逐渐变得好起来。我在最短的时间里恢复了平静，焦虑恐惧紧张等一些不良情绪就慢慢消失了。
这可能表示我不排斥写作这条路。从小到大，我一直时断时续地写，可这一次将近一年的日更，让我收获颇丰，内心喜悦，这可能就是我真命天子般的存在了。
其实每个人都可以写作，每个人也都有写作的潜力。从最开始，我每天只写几百字，只为了凑日更。一段时间后，我居然想写的东西越来越多，每日里会有源源不断的灵感冒出来，只是有时我没有那么多时间，让我一点点写出这些灵感。有时灵感就稍纵即逝乐，很可惜。
最开始日更时，我没有想到，我还会如此想写文，如此地想在文字中表达自己。
有时，别人的一句话、一个观点，就会触动我的写作灵感。从一个点，我慢慢能画出一条线，进而画出一个面。由点及线，由线到面，找到大问题的小切口，慢慢就能思想碰撞出一篇文字。
前几年，我的导师给我规定，每日必须写五百字，不管写什么只要写就好了。那时，我觉得每日五百字是个很艰难的事情，我觉得老师的要求很不可思议。我并没有按照老师的要求做，那些年白白地浪费掉了，回想起来，那些年一片空白，如果那时就开始日更呢，说不定我现在已经写出一篇小说了。现在，我把这个作为我的目标，期待我能写出自己满意的作品。
卡耐基说：“如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。”虽然生活中、工作中还是会有烦心事，但是，自从写作开始，我已经能慢慢积极应对各种问题，我的心态早已发生了变化。每天日更，让我又靠近梦想一点点。
我在日更排行榜上看到，很多小伙伴已经日更了一千多天。一千多天，那要有多大的毅力。我现在终于明白为何那么多小伙伴会坚持努力日更，这不仅给我们带来了写作能力的提升，更多的是带来了心理上的转变。
我经常看到有人问，是日更好，还是有灵感时再写好。我的回答一直是日更最好。
只有坚持日更，每天固定输出内容，每天都保持写作频率，才能不断地刺激大脑。通过系统地深入地思考，写作水平就会有提升。
文笔可能需要慢慢练习，但又逻辑的思考顺序并不可能一日千里，所以，我们才需要训练思维，每天学习几个词语表达，进而提升文笔。这些，都是在积累跬步，不断地学习与记录，文字就会越来越丰富准确灵动。
生活中会有很多有具体细节的事情，我发现了什么就会马上捕捉到并记录下来，建立属于自己的素材库和笔记。这样，没有什么可写的内容的时候，就去翻一翻以前的素材库和笔记，这样日更就变得容易多了。
在简上写作，最让我着迷的一点就是，每天的日更文字都有简友来点赞，来留言，这样的互动和反馈，让我有点喜欢和上瘾。虽然在生活中不认识，但是，每日的交流让我对大家都有了一定的印象，就如同老朋友一般，见证和参与大家一起变好的过程，这种感觉真是棒极了。
时间是最大的成本，当我把很多时间花费在日更上，花费在简书和简友上，而不是花在短视频和购物上，我成为了能够自我疗愈的人。
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