二十几岁女生该有的生活习惯

作者: 微风付晓 | 来源:发表于2018-04-15 16:23 被阅读579次

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的未来

博览群书

身体和灵魂总要有一个在路上，旅行是身体的践行；读书是灵魂的共鸣。读书的益处在于：透过文字本身，领略人生百味；触摸文字，亦可释放压力，从困苦中释然。

酷爱运动

运动是身体的享受，适度运动，大脑会分泌大量多巴胺，使人兴奋，给人于快乐和刺激，从而提高工作和学习效率。另外，适当运动保持身心健康。很多事不像你想象的那么难，当你决定迈开腿的一霎，最困难的那一部分就已经完成了。

恋上旅行

旅行的真谛，不是运动，而是带动你灵魂，去寻找到生命的春光；在旅途中，可能认识各类人，亦可遇见自己的缩影，而这是最有价值的遇见。这一刻，你会明白，走遍世界，也不过是为了遇见自己。

高度自律

一个连时间都控制不了的人，很难控制好生活；一个连情绪都不能控制的人，很难保持优雅的姿态。我们要习惯孤独，习惯独处。你可以不喜欢，但要尝试着习惯，至少不要以为孤独难以忍受。当你掌控了自己，你就驾驭了生活。

培养爱好

也许工作和学习已经剥夺了我们大部分时间，但也要给自己就一点空间，培养一些小爱好。心中有追求，眼里有渴望，身体才能践行。它可以在你失忆、伤心时转移注意，给心灵得以充盈。

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本文标题：二十几岁女生该有的生活习惯

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二十几岁女生该有的生活习惯