001从低谷中走出

说实话，没进营（猫叔的剽悍行动营）之前的那点斗志一到入营就被击得粉粹，状态一下子低迷起来。也许是害怕面对那个真实的一无是处的自己。感觉自己一下子就怂了，心态上也懒了。每天很少互动和连接，只是被动应付打卡。我很不喜欢自己这样的状态，也不知道怎么出离。只是觉得既然来了，先把基础的做了，别拖后腿。

今天也许开悟了，知道自己基础差，一时半会也急不来，所以更要沉住气。正是基础差，才应该更努力。付出不亚于任何人的努力，我还差得很远。

比我优秀的人比我还努力，我有什么理由自暴自弃，退缩懦弱。进行动营发现自己储备少得可怜，没有可以分享给大家的东西，那就从现在开始积累。关注自己拥有的，能做的。还有就是告诫自己不要有感性的烦恼。

002再次坚定读写说

读写说我是一项都不擅长，所以更需要积累。没有量的积累又何谈质的突破？我定的目标是每天至少要写一篇，这几天其实我的公众号有两天是没更文的，需要反思。现在唯一拥有的就是努力了，如果这一点都做不到，放任自己偷懒逃避，遑论改变、提升自己？

003让自己变得更好是解决工作的关键

这几天看《深度工作》、《优秀到不能被忽视》，心理压力蛮大的。很汗颜，自己没把工作做好，更羞愧的是，自己却没有动力去改变、提升。我还是在给自己找借口。

004整洁吃饭

儿子吃饭一直爱掉饭菜，今天想起《说服》里的话，于是赶紧用起来。我说，你看大家吃饭都没有掉饭菜，你也可以做到。结果他真的很注意，稍微掉了几粒，比之前好太多。

005独立入睡

今晚开始我让儿子独自入睡，没有选择陪他。刚开始跟他说的时候他第一反应是大哭。等他平静后，我说这并不代表妈妈不爱你了。爸爸妈妈永远是你的爸爸妈妈。他好像吃了定心丸，不哭了。接着我说这只是长大的一个必经阶段。你看那些小宝宝，一开始不会说话、不会走路，什么都需要大人帮助。但是后面慢慢就会走路、会说话了，后面自己吃饭、自己穿衣，这就是独立。人越长大就会越独立，现在让你自己睡就是独立的表现。他似乎听进去了，于是我说了晚安，吻别后就退出了房间，没有听到哭声。于是赶紧抽空写文章。明天再好好表扬他，哈哈。