简爱跑步法第八天
出征兰卡威前夕……今夜注定无眠
蓝卡威铁人三项的比赛日期2014年9月27日。这一天渐渐临近、我的心里越来越受到了一种压力和紧张、脑子里完全让赛事占据了，夜里睡着了，竟是似梦非梦，开始自言自语、一遍又一遍的部署比赛战术.就像运转中的机械化流水线.一步步的审查每一道产品部件、翻看每一个细节.
19号，我将当天的梦镜记录下来.写在日记本上.回想着这是梦吗？或许是.因为我的身体已睡着，而大脑却依然醒着，脑子里只有意念，口令，模拟，安排、计划......它们全都关于兰卡威的比赛：
9月27日比赛，我要在23日抵达兰卡威。开赛前每天训练量保持一个小时、半小时按比赛强度练习，半小时放松练习。24日我要去铁人村熟悉熟悉场地、结识一些新朋友。25日练习的重点放在自行车和游泳，训练完成便旅店，安心读上一本书。从今天起，饮食上开始增加碳水化合物的摄入。26日再练习一次自行车，然后将自行车和装备包递交到换项区。
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