今天是2019年1月31号,还有5天就是新年啦,祝大家猪年快乐!诸事顺利!
我回望过去2018感觉不知道收获什么了,或者说我又失去了什么。如今20岁的我,有些热血,有些迷茫,未来的路在何处?我只知道在去年我有过一段时间特别焦虑,觉得自己什么特长也没有,只能这样子向父母伸手要钱,低品质劳动者在假装很勤奋,很努力。可只有自己知道,这不过是自己假装在勤奋罢了。
加入简书这个平台很久了,没有发表过什么好的文章,却每天都会去看别人的文章,给他们点赞,收藏。今天这篇文章是我之前很想很想发布的一篇,用来勉励自己,希望在未来和一年里,我可以坚持把这些目标完成,给一个向往而生,扬帆起航的机会。
这个目标是根据自己的现状进行合适自己的定位。
2019年我给自己的主题词是“学会成长”。它们分别是以下这几个。
一 学习(珍惜好在学校学习的机会)
1.认真学习好大三的课程,确保成绩可以进行评优。
2复习好教师资格证考试.利用寒假时间进行复习,3.月份考试。学会分板块学习,利用零碎时间去管理自己的功课。
3英语(重点是英语4级考试)每天一个小时用来记单词。平时玩英语流利说,用一年的时间背下背新概念全部文章,并进行学习。坚持每天听一篇听力,可以跟别人进行英语聊天。
4国画书法学习。每周一节课,每周练习3次左右,可以通过画画静心,让我的性子不要那么急,认真跟着书画社团的老师学习布局结构,提升自己的内在素养。
4.每天都练习硬笔,由楷书过度到行楷。我的一直都太规规矩矩了,像个孩子一样,没有自己的风格,我希望在2019年里面,我的硬笔字体能有构架合理,有自己的风格。
5.学习思维导图,报名思维导图课程,学习一个月,学习时间是2月份。
6.使用印象笔记,番茄钟等进行时间管理,保证自己的学习效率,从而改掉拖延症的坏毛病。
7.看40期的TED演讲,每周一期,安排时间在周五。用一个本子专门记下笔记,笔记和导图相互结合,进行有效的输出。
8.。普通话考试。3月进行报名,复习时间是3月到5月初。5.月份考试。注意自己的卷舌音,还有nl,需要和其他小伙伴们来纠正!!
9在学校的电工证。其实我也不知道这个具体是什么类型,我只知道我们专业必备,不然不能毕业。~(一个不小心暴露了我的我专业)
10驾驶车证。我一直很想考,因为怕出来工作之后没有时间还有多余的精力。
11每天写日记,用趁早手册写,今天发生的事情,准备做的事,三月份开始记录。每天记录生活的十件美好的事情。
二 生活
12,极简主义,学会断舍离,收纳自己的东西。
13,每天拍一张照片,一年以后做视频总结。
14,在学校的桌面养一盆仙人掌植物,净化空气。
15养成习惯性每天起床整理被子,开启元气满满的一天。
16学会用本子记录自己的生活开支,具体有时间,金钱的数字额度,为以后得理财做好准备。
17,坚持早睡早起来,在家里的时候可以晚上10半左右睡觉,早上5点半起床。但是如果在学校的话,可以迟些,因为舍友很迟才睡觉。最迟11点睡觉,6点起床。
18,坚持一年不吃宵夜,不吃炒面炒粉炒饭,肯德基麦当劳这些高热量食品,这个应该是最难的了,但是每当我一看见我弟弟那水灵灵的肌肤时,真的是羡慕嫉妒恨呀,但是我也知道,我目前还不可以做到,因为管不住自己的嘴!
19多吃粗粮,水果,羊奶,牛奶,豆浆。
20每周至少看一部电影,然后在简书上分享出来。
三运动
21坚持从三月份开始跑步,每周跑步4次次,每次都在5公里以上。
22进行瘦腿运动,特别是我的肌肉小腿,还有假胯宽,我忍自己身材很久了!!
23参加健身房,进行力量训练,让我的皮肤变的紧致起来,体脂要从百分之二十二降到百分之十九。
24提升两个罩杯,目标C腰细腿粗胸更小。我真么自黑也没谁了吧。。。通过饮食,按摩加运动,虽然我也心里没底,但是还是试试吧。
25每天都养成运动的习惯,深蹲,俯卧撑,平板支撑,空中自行车,,,循环渐进,慢慢增加。
26用keep练习瑜伽,拉伸,最少一周三次。
27训练方式以周六野,美丽芭蕾系列,keep为主要训练,选择合适自己的才是最好的。
28结交3到5个同城或者同校的朋友,相约一起健身。
29每天都美丽芭蕾瘦手臂,可以去b站下载。用格子记录一年的时间去打卡了。
30每天睡前蹬空中自行车,瘦腿。平时做一些瘦腿的时候笔记。
四旅行
31.去一趟桂林,广州或者海南玩。
32.结交旅行中的盆友。
33.看海。五
.个人成长
34.提升个人形象,换一个合适自己的发型,戴隐形眼镜。
35.有自己的穿衣打扮风格
36去医院检查口腔,没半年洗牙一次。
37学会在食疗上调理好肠胃,手脚凉的毛病。
38用照片记录今年尝试的第一次。
五爱情
39.在他生日或者周年纪念日的时候,给他准备一个惊喜。
40陪我去吃很多很多好吃的东西
41一起跑步健身,一起去陪他上课,一起出去玩。
42拍很多很多的合照,定制一本属于我们的书。
六工作
43寻找一份合适自己的暑假工还有寒假工,增加自己的社会经验,为校招做好准备。
44虚心像毕业的学长学姐请教,关于工作的一些问题,接受他们的建议。
七家人
45一周跟家人打电话三次以上,多联系家人,跟他们聊我最近的生活,告诉他们日常的开心事
46答应了弟弟,等他中考以后带他去南宁两日游。
47多和妹妹谈心,因为她处于叛逆期状态。
七写作
48报名参加两个网课,买关于写作这方面的书籍。因为我很想写作,平时也写日记,只是我的日记太简单了,投稿都不过,让我很苦恼。
49买两个网课关于学习能力的,我觉得,怎么学比学什么很重要,因为学会了怎么学,学什么都不成问题,我的学习能力不是很强。
50去结交5位写作的牛人。最好是面对面那种可以聊天的。
51订个小目标,成为日更达人,然后再慢慢上升,一年以后可以签约简书作者。
以上就是我的2019年的目标,一样一年后我可以有很好的成绩单。我相信,只要愿意努力去奋斗,岁月终究会给我想要的东西。
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