你要知道，只有把心定住了，宇宙高维能量才会眷顾到你。
我们为什么会时常感受到烦躁？因为思维过于活跃。
如果我们过分依赖于头脑，感知力就会被压抑。这也是善于用头脑进行判断的人，焦虑又强势，执着又迷茫的原因了。
如果你仔细观察身边高能量的人，会发现他们身上都有一种"定力"。
这个力量让人觉得很安全，很可靠，你也会不知不觉被他们吸引。
那么如何获得静定的能力呢？
你会问：静定是不做任何事，一个人呆着吗？回答是：没有局限，而且可以随时随地。
静定主要有以下3种方式：
静定方式1：心流状态
所谓心流，就是当我们专注于某项活动时，体验到一种忘我合一的状态。心流是一种在动中求静的状态。你完全可以一边做事，一边进入静定。而且0内耗，效率极高。
我身边有不少成功人士，观察他们工作时的状态可谓是极其沉浸。你根本无法在那种状态下打断他们。当人处于心流状态时，表面上看事情又多又乱，但内心极其安静，不慌不忙，灵感泉涌。所以在心流状态下完成的事情，往往都能超乎预期。
静定方式2：放空状态
不知道你有没有感觉，当无意中进入放空状态时，身心就像进入深度睡眠一般舒服，回过神来的时候觉得被"充电"了。
放空其实就是让思绪停止。当思绪停止，你对于时间的感觉也就停止了，进而你就停留在了当下。所以发呆放空的当下，你会觉得时间过得好慢，似乎没有了。但你回过神来的时候，却又发现时间过得好快，怎么晃神已经在半个小时后了。
静定方式3：止观状态
冥想，静坐都是能快速止观状态的方式。和无意识进入放空状态不同，大部分时候，我们会有意识的进入止观状态。也就是冥想中常有的观察呼吸，注意力集中，感受思绪却不被影响。
常训练进入止观状态，能让我们在日常生活中有意识的避免被不必要的思绪影响。从而随时随地达到静定，链接高维，获取能量和灵感。
古语有云：水静极则形象明，人静极则智慧生。静下来，才能用心看世界；定下来，才能气闲聚能量。
网友评论