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用行为影响状态

用行为影响状态

作者: 過期作廢 | 来源:发表于2019-12-19 09:38 被阅读0次

Day  308 廢銅爛鐵听《高能量姿势》:通过身体语言来改变生活状态,从身体姿势中获得自信和成功,这就是高能量姿势。

舒展自己身体的时候,其实也会引起肾上腺素的减少,睾丸激素的增加,从而表现出自信,活力满满。

当我们伪装一种情绪的时候,时间长了,我们便真的产生那种情绪,所以,多给自己积极正面暗示和鼓励,好状态必定出现。

主动的人生,用行为影响状态;被动的人生,被状态影响行为。

2019.12.19

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