腰部的疼痛，似乎也有一段时间了。推算起来好像是从上个月26号就开始疼了。只是那时感觉不是特别厉害，便也没在意，而且内心深处总有一种感觉：贴膏药过几天可能自己就好了。
没想到这次的疼痛持续了快一个月，贴膏药好了几天，以为好了，后来又复发了，反反复复的疼痛，拍片，吃药，贴膏药，按摩。反而越来越厉害了。以至于最近前几天疼得我夜不能寐，白天连吃饭都受到了影响，以至于站起来坐起来都难受。
严重的痛苦让我开始慎重对待此事。于是我开始求助。询问同事有没有相关资源；询问曾经有过类似情况的朋友，最后怎么康复的；询问医院诊所的医师，自己这种情况怎么治疗比较有效。
最后决定听从已经康复的一个朋友的建议，去曾经给她做按摩治疗的地方去试试。
给我做按摩治疗的，是一个五十来岁的医师，从事这项工作已经二十二年了，手法很娴熟，听他分析病情，感觉经验也很丰富。半个小时的腰部按摩结束后，感觉疼痛有所缓解。
临走时，治疗师反复叮嘱关于保暖、关于热敷、关于锻炼等相关事宜。我也一一记在心上，这件事让我想了很多。
起初的不舒服，并不能引起当事人的足够重视，盲目的期待自愈。我的腰疼就是这样被忽视而累积出严重问题的。曾经同事腰疼，做过大手术治疗，只有有过腰疼的人，才会感同身受。
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