写在正文前的话：
纵观18年的已读书目，整体来说，还是老问题——原版书看的太少，网文看的有点多。因此，今年的书单干脆分成两类，实体和网文。
打分的话，五星最高，表示非常喜欢，极度推荐；四星次之，表示人物、故事、主题等总有一项突出；三星视为及格，可看可不看。如果出现半星（比如四星半）的打分，说明介于两者之间。
另外，并非每本已读都写过读后感，因此上半年看的书相对吃亏一些，毕竟很多内容都记不清了（我也懒得再去翻一次）。
本书单按照阅读的时间顺序。
1、《布莱森英语简史》作者：比尔·布莱森（《万物简史》的作者）
★★★★☆
关于这本书讲了什么，私以为英文书名更直截了当：The Mother Tongue: English and how it got that way；本书主讲英语的起源，为什么英语中的词是这么说的，它和其他语言有什么异同，其他语言对它有何影响，它又为何如此流行等
推荐给英语相关专业学生，以及对本书主题感兴趣的人
2、《就要一场绚丽突围——30岁后去留学》作者：范海涛（作者曾与李开复合作撰写《世界因你不同·李开复自传》）
★★★★★
先附上李开复为本书写的序（节选）
人生如何冲出重围呢？其实就要有一种不怕外界质疑的倔强，要有每天能够进步一点点的勇气，要有水滴石穿的精神，一直在泥泞崎岖的道路上行走。我相信，One thing leads to another,往往人们在脚踏实地地迈出第一步时，所有的东西，就已经悄悄在路上了。
而本书的主人公范海涛在书中恰好展现了这样一种精神。这种精神感动了我，我也相信它会感动你。除此以外，范海涛作为国内传记写作第一人，在一炮而红之后（《世界因你不同》销量惊人），转而去了国外沉淀、学习。在这个人人争当风口上的猪的年代，她的选择似乎不被大多数人理解。更吸引我的点在于尽管真实留学经历并没有那么顺利，甚至有些鸡飞狗跳，她仍能冷静但又不失温度地记录自己留学期间的一点一滴，从找房子到适应课堂，再到做项目等。最后摘录本书我非常喜欢的一些句子。
1. 把一种不断探索、不断学习的习惯植入了体内，这才是最无价的东西
2. 学做世界公民，用梦想撬动世界
3. 去倾听不同的观点，才有机会铲除根植在身体里的偏见
4. 留学生活可能看似光鲜，一流的学府，顶尖的教授，优秀的同学，当然还有世界文化相互交融等等，但其实当你踏出国门那一刻，无时无刻，你都在走出舒适区，和原有的习惯、观点相冲突
5. 我相信，人生在世，不要被信条所惑，不要让别人的意见淹没了自己的声音，你的直觉多少已经知道你真正想成为什么样的人。其他任何事物都是次要的。
3、《女性贫困》NHK特别节目录制组编著
★★★★★
在日本这样的国家，即使有社会保障机制，以及各种公益机构等的帮助，对于单亲妈妈而言，仍然不够友好。就业面窄，晋升渠道几乎没有，由于要照顾孩子，也不可能一心扑在工作上。当然有的时候也会对书中的人物怒其不争
与我的思考则是，今天的你是过去无数个选择的结果，所以还是那句话，对自己好一点，更努力一点（以上是我今年四月份写的简短的读后感）
现在重看，觉得最后一句话有点太正了。的确，你的不同选择会造就不同的人生，但有的时候，并非每个人都有机会遇见好的选择，有些人也许一出生就生活在泥沼中。有的时候作出某个选择之后，你的人生就像乘坐在一辆没有刹车的汽车上，只能任由其滑向深渊，而自己毫无办法。时间不会给你再来一次的机会。
4、《食其果》作者：蓝紫青灰
★★★★★
春花秋月，夏有凉风，冬暖阳。更何况一年四季，蔬果不断，委实让人心生欢喜，有盼头。一想起，便口齿生津，忍不住马上品尝。本书不但图拍的赏心悦目，还引用大量的典故。作者文笔精炼，且对吃极有研究。
5、《小狗钱钱》作者：博多·舍费尔
★★★★☆
理财入门书籍，通俗易懂，甚至其中的故事对我来说有些幼稚了。可能更适合初高中生看。
说说读完后的几点感想：
一是储蓄很重要；
二是得学会赚钱，用聪明的方法赚钱，通俗点说让单位时间赚的钱尽可能多，甚至让别人帮你赚钱，让你的时间用在更需要的地方；
书中说到：几种精力在你知道的，能做的和拥有的东西上。遇到困难时，仍然要坚持自己的想法。每天不间断的做对你的未来意义重大的事情。
第三对于债务要警惕。尤其是那些对钱没有概念，用钱方面不自律的人，建议调低花呗、信用卡等工具额度。
最后，书中也讲了些投资、理财的方法，不过我觉得操作性不强。
6、《穷爸爸富爸爸》作者：罗伯特·清崎、莱希特
★★★★☆
本书于我最大的意义在于更清醒地意识到要投资，不仅仅是选择安全的投资手段，可以适当地跨出舒适区，在了解风险和相关基本情况之后进行投资，不过现阶段最主要的，对我来说，还是积累原始资本。
这本书对于当时的我来说，有两个全新的观点。
一是财务自由就是让钱生钱，而生出的钱能覆盖你的所有花销，这样你就“自由”了。因为你不需要为了生计而出卖自己的时间，通俗地说，躺着也能赚钱。
二是资产和负债的概念。书中的定义特别简单粗暴，凡是让钱进入你的口袋的就是资产，让你的钱流出口袋的，就是负债。所以，空置的房屋，如果不出租，每年要缴纳物业管理等费用，那就是负债，至少当下是。
当然书中还有一些如何利用公司合理避税等。只能感叹句，live and learn，要学的还多着呢。
7、《给投资新手的极简股票课》作者：lip师兄
★★★★☆
推荐给股票投资新手，讲述了很多跟股票相关的基础概念，在这里就不一一赘述了。
书中提到了纪伯伦的《我曾经七次鄙视自己的灵魂》很有意思，里面有七个核心论点：进取；不放纵欲望；迎难而上；面对错误，承担责任；不软弱；不成为自己鄙视的人；勇于作出改变。挺有警示作用的。
8、《指数基金投资指南》作者：银行螺丝钉
★★★★☆
本书内容如题，讲了一些概念，还有什么时候买，怎么买等；甚至包括什么时候卖。
9、《八卦心理学》作者：安晓良
★★★☆☆
本书以通俗易懂，带些趣味的语言将心理学的几大流派一一道来，不过也许是自己知识储备不足，也许是心理学的理论知识有一定理解难度，读起来并不十分顺畅（我觉得还是自己的问题居多，比如这类科普书最好做思维导图，方便复习）
10、《朝闻道》&《黄金原野》作者：刘慈欣
★★★☆☆
因为都是短篇，就放在一起讲了。
这两篇在脑洞上并无特别震撼之处，不过大刘的故事一如既往非常关注人文方面。比如朝闻道中描写的那一批批世界顶尖科学家们，为了解出困惑自己的终极问题，真的做到了朝闻道，夕死可矣。而黄金原野中，为了让人类集中力量发展航天科技，一个人撒了个弥天大谎。这两篇文章都给我一种壮丽之美。
11、《老后破产：名为长寿的噩梦》NHK特别节目录制组编著
★★★★☆
本书读完后，让人脊背发寒。并非其文字冷酷，而是它描述的事实残酷。
日本是一个超老龄社会，而老后破产的势态正在蔓延。虽然根本原因就是缺钱，但绝大一部人退休前也是兢兢业业工作，有的因为照料父母，被迫辞职，但他们仍然没法避免老后破产的结局。这本书帮助读者了解日本社会的现状，也有很强的指导意义。
而对于我们年轻人来说，最重要的警示就是对于晚年，在丧失判断力之前，一定要积极规划，不要逃避，更不要无视。
12、《无缘社会》NHK特别节目录制组编著
★★★★☆
本书早于《老后破产》面世，是NHK特别节目录制组同一个班底。两本书在内容上有一定的重合。不过《无缘社会》侧重个人与外界的联系：亲人之间、朋友之间、同事之间等等。好在现在也出现了致力于“结缘”的非营利性组织。
13、《今天你吃药了吗》作者：莲子医生
★★★☆☆
本书更推荐给在医院办事觉得各种不顺的人看，很多时候，互相尊重、互相理解都能降低沟通成本。另外，一定要定期体检，医保什么的也要跟上。
14、《登天的感觉》作者：岳晓东
★★★★☆
P19（我是全哈佛最自卑的人）
她对于生活的种种挑战，不是想方设法地去加以适应，而是缩在一角，惊恐地望着它们，悲叹自己的无能与不幸。
让我联想到了大部分时候，每当工作上出现了难题、挑战，我极有可能变成一只缩头乌龟，等到问题膨胀，发现解决不了，最后尝到苦果。现在想来，最主要的原因还是不够积极，这反映到生活中就是遇到事容易变成一只鸵鸟，总想要他人来推动我去行动。
因此，还是要规律生活。首先从客观条件上做足准备，来应对变化。
P45（我想从哈佛转学）
当你去硬要一个人做什么事时，他也许不会真心去做。而当你不再给他压力时，他反而可能回去做那件事。所以心理咨询，就是要以静促动，以无为带来有为。
P58（我不要上哈佛大学法学院）
从嘉慧与爸爸的沟通中收获颇丰。我常常说要换位思考，要多体谅他人的难处，但换位思考不是说说而已，有的时候也不是想想就能做到。它真的需要你静下心来，冷静分析，不偏颇，完全把自己置身于他人的角度，更重要的是，你还不能要求他人和你一样，也能换位思考你，理解你。
我经常把换位思考放在心上，但其实真正做到换位思考很难。毕竟，你不是他，你没有经历过这件事情，很难完全设身处地为他人着想。当然，同理心empathy很重要。
P79
理性情绪疗法
1. 人既是理性的，又是非理性的。人的精神烦恼和情绪困扰大多来自于思维中不金额里，不符合逻辑的新年。它使人逃避现实，自怨自艾，不敢面对现实中的挑战。当人们长期坚持某些不合理的信念时，便会导致不良的情绪体验。而当人们接受更加理性与合理的信念时，其焦虑与其他不良情绪就会得到缓解。
2. 人的不合理信念主要有三个特征：a. 绝对化要求，对人或者事都有绝对化的期望与要求b 过分概括对一件小事做出夸张，以偏概全的反应c 糟糕透顶对一些挫折与困难做出强烈的反应，并产生严重的不良情绪体验。这些，都容易使人对挫折与精神困扰作出自暴自弃、自怨自艾的反应。
3. 理性情绪疗法帮助咨询者人情思想中的不合理信念，建立合乎逻辑，理性的信念，以减少个人的自我挫败感，对个人和他人都不再苛求，学会容忍自我与他人
4. 一个情绪困扰的后果C，并非由事件的起因A造成，而是由人对事件A的信念B造成的。所以B对个人的思想行为方法起决定性的作用
艾利斯：创立理性情绪疗法
他强调人的非理性思维会导致人的种种挫败体验和人格扭曲，所以排除非理性思维是维护健康心态和人格的关键
P105
安慰一个人，不一定非要他忘记过去，而应该帮助她学会怎样正确地面对过去。
P107 (我是同性恋吗)
心理咨询在于帮助人不断地认识自我，完善自我。
“反移情意识”：依照个人的生活经验和价值观来理解同性恋者的心态。
“认知领悟疗法”—霍姆
1、强调认知过程对人的情绪变化和行为动机的支配作用
2、不像‘精神分析疗法’那样追究咨询者早年生活经历对当前行为的潜意识作用，主要探讨其当前认知方式对他行为表现的影响
3、强调咨询者对自己问题症结中非理性、非逻辑观念的深刻领悟，并以此来帮助咨询者重新认识、评价自我，建立合乎情理的认知模式，摆脱非理性观念对自我的干扰。
一直以来都对心理咨询很感兴趣，并且，我本人也比较乐意倾听他人的烦恼，帮助别人解决情绪上的问题。这半年带了个内心敏感的学生，跟她聊了很多，但收效甚微。于是也建议她寻求专业的心理咨询师的帮助，而这本书更让我意识到了术业有专攻。
当然，不可能人人都能成为心理咨询师。但我想，只要多一点包容、尊重和理解，你会发现生活更美好。
【题外话】这些显然不是我即兴写的，感谢当时勤奋的自己。不然我的推荐语应该变成了：本书通过作者在哈佛心理咨询师的真实案例，向我们展现了真实的咨询程序和咨询师容易面临的问题，推荐给对心理咨询师感兴趣的朋友。那样，就太官方，太无趣了。
15、《天空的另一半》作者：尼可拉斯·D.克里斯多夫、雪莉·邓恩
★★★★★
我知道在未知的、未踏足的世界里仍然有贫穷、饥荒、不平等；但我的感知从来没有像这一刻如此深切。
我以为我们都生活在21世纪。也许对于大部分的人，21世纪意味着便利的交通、随时随地可以获取的信息、文明、理性，然而我们把这一幅图描绘得太美好了。
也许正像本文的作者所倡导的那样，与其在新闻报刊中片面的了解一些破碎信息，不如实地去感受一下那片土地。
感谢作者，感谢你们书写的那一个个鲜活的生命。不仅如此，你们也挖掘了造成这些现象背后的原因，最后，还提供了海量的援助渠道。（摘自我的微博长文，详细书评请移步《天空的另一半》长评）
16、《佛祖都说了些什么》作者：林欣浩
★★★★☆
一本关于佛教的科普书，对佛教感兴趣的朋友可以找来看看。不过本人更喜欢作者的另一本《哲学家们都干了些什么》。当然，也许是因为本书的阅读战线拖的太长。
关于本书，仅谈谈在写作技巧技巧上的优缺点。
优点：引入基本通过人们熟知的习语、故事和概念等，激发阅读兴趣，其实从本书的目录就能感受到了。（比如高僧能算命嘛？佛教故弄玄虚还是遵守逻辑？想成佛要不要做善事？放下屠刀就能成佛？等等）
章节过渡会不断重复上一章相关概念，加深印象。
缺点：太过面面俱到，想把某个概念的缘起、发展等讲解清楚，失了阅读的节奏感。（当然，也有可能是阅读战线过长导致我的错觉）
17、Brief answers to big questions作者：史蒂芬·霍金
★★★★★
今年唯一的一本原版小说，喜欢科学，尤其是物理学的不要错过哦。本书用词简单，大学四级水平左右的就足够。讨论了十个big questions。摘录一些：Is there a god? Is there other intelligent life in the universe? Is time travel possible? Will we survive on earth?
读完此书，除了可以知道霍金对这些问题的看法以外，更令我感动的是霍金字里行间中不经意流露出的幽默，以及作为科学家，他的社会责任感。五星推荐
18、《流浪地球》作者：刘慈欣
★★★★☆
严格来说，最后两本书应该是我一月份旅行途中在飞机上读完的。不过，管他呢。
本书的故事很简单——太阳即将毁灭，地球人为了生存，带球逃跑。再一次，大刘在书中对人性的描述让人惊叹不已。推荐给喜欢科幻的朋友。
顺便推荐一个喜马拉雅的节目：《得意忘形》
《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免的催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。（摘自喜马拉雅）
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