精者身之本也，故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟。此人脉法也。
五谷是精之本，把五谷转化成精消耗的能量是最少的，养精蓄锐要吃五谷。补充精吃五谷是最根本的，还有五畜为益。（吃肉的人欲望强，攻击性强，吃素的人较恬淡安静）（食谷者慧肉食者鄙未能远谋）精指脑髓骨髓脊髓。所有体液（液体、半固体）都是精，精是生命的根本。
如果在冬天很好的养精蓄锐，把自己的精养的很足，藏得很好，到春天生发的时候就不会得温病和热病。肾主藏精，肾是制冷的，心是制热的，肝是制热的，肺是制冷的，脾具有平衡作用。肾精足的人体内循环好，制冷效果好，心静自然凉，肾水克心火。
温病，受热邪，阳气萌动，外界阳气生发，内部阳气被鼓舞起来，热邪直接伤阳伤内脏，先伤手太阴肺经（咳嗽、皮疹等皮毛症状），然后逆传心包（咽喉红肿、扁桃体肿大，心肌炎、抽搐），最后的手少阴心经（昏迷、出血）。温病，冬天流失的精太多，经济越发达，生活越富裕，得温病可能性越大。风寒，受阴邪，首先伤的是足太阳膀胱经，然后进阳明胃经到少阳胆经。
暑，变合邪气，暑痹加湿，温度高，湿度高，湿热同时进入体内就中暑了，体表热肚子凉，因为脾胃被湿气困住了。先去脾胃湿气，六一散，藿香正气水，十滴水。夏天预防中暑，首先不要在太阳下暴晒，然后不要凉着脾胃，中暑吐泻不要止，补充糖盐水。夏天不出汗，说明没有阳气，或者没有体液，或者经络闭塞。夏天适当多出点汗，如果不让汗出，秋天就会落病，到了秋天没来得及排出邪气，秋天开始闭藏，又把邪气收回到体内，形成伏邪。风疟，如果夏天汗没出完，到了秋天毛汗孔闭合收敛就不大利索，就像关门留缝。要想不得风疟，夏天适当多出汗。如果不出汗，寒气闭塞体内很深，会得比疟疾更严重的疾病，寒入骨髓，伤筋伤髓如白血病、再生障碍性贫血。春夏秋冬四季的脉是不一样的，把手指按在桌子上，感觉指尖有脉动在跳，才有资格去号脉。
网友评论