最近在看一本书《自己的头发自己救》,并做了一些摘录。
洗发露要常常更换吗?
与其说要常常更换洗发露,不如说洗发露的选择需随着头皮、头发、季节等状况做更换。
除此之外,洗发露不应该与家人共享,每个人的头皮与头发状况不同,每个人应使用适合自己头发状况的洗发露。

头皮需要定期去角质吗?
其实并不需要。常听到发廊设计师鼓吹客人做头皮去角质,原因是角质层会阻塞头皮毛孔。
但其实人体会自动代谢角质层,无须刻意去角质。不过,若是有脂溢性皮肤炎合并头皮屑问题,应该先用抗屑洗发露,若是一般头皮屑问题,则是头皮角质层含水量太少,需要加强保湿而不是去角质,否则会愈去角质愈槽糕。
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