第一次听说这本书是在娜娜的时间管理课上，书来源于娜娜时间流游戏的奖励。自己的处境，跳出自己熟悉的领域，来到陌生的环境，行业转换，一切从零开始。新事业是一个巨大的挑战，因为不知道怎么办，一直徘徊，几次想要放弃，但是不甘。一直处于这个瓶颈，跳不出来。
它是一本方法论，书不厚，内容很丰富。记得书上说了一句话，伽利略说：“你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发，去解决问题。”适用于我也适用于所有人，每个人的知识层次、经历各不相同，处事风格各不相同。21条法则，帮助我们时间管理。很受感慨，我知道一遍是不够的，需要找到自己适用的方法，遵行方法，付诸实践，才会达到自己真正想要的。
第一部分的推荐、赞誉，这到底是怎样一本书，他们在什么背景下读它，这本书带给了她们什么感悟、收获。
前言部分，写作背景，从里面会找到自己熟悉的影子。
引言 我们需要改变，而吃青蛙会帮助我们积极改变
全书一共分21条法则，一条为一章内容，每章内容都有一个主题，主页会在主题下面附名人相关语录，加名人简介，进入主题，阐述主题，娓娓道来，引发思考，青蛙定律（方法），每章节末（吃掉那只青蛙）吃蛙步骤总结。
书末后记，21条法则汇总，总结。
具体有哪些方法，都在书中，我需要去实践找到其中的真谛、意义。娜娜说，每天三只青蛙我的人生可以开挂。青蛙意味最艰巨、最重要的任务，我的三只青蛙（实现工作的第一个万元目标、专业知识学习、每天阅读）。
读书，我喜欢在自己的书上勾画我赞同的语句，但是这本书，我读的过程中有想过分享给身边人。有了目标，有了方向，有了方法，会摆脱拖延，积极向上。
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