妈妈也称之为食医，小问题来学着在家解决吧！

咽炎：玄桔草茶、蝴蝶花茶

急、慢性咽喉炎在中医来讲，主要分为虚热和实热两种。

属于虚热者，表现为咽喉不适，或痛、或干、或燥、或痒，声沙、失音。

推荐玄桔草茶：玄参10g，桔梗10g，生甘草10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有滋阴降火、利咽消肿的作用，注意泄泻者不宜饮用。

属于实热者，表现为咽喉红肿疼痛、声音嘶哑、咳嗽。

推荐蝴蝶花茶：木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有清热解毒、利咽消肿的作用，脾胃虚寒者不宜饮用。

这些药材药店均可买到，如果对自己的情况拿捏不准，可以在咨询医生后再服用。