“人的心态要像小孩一样”打通人体各各络脉，还是需要坚持运动，小孩子每天都想着做各种有趣的活动，比如：荡秋千，爬树，跳绳，下棋…玩各种有趣的事，其实所做的一切都在于运动，心态也比成年人想的不复杂，也许人这辈子也要像小孩子一样的心态要好，保持每天开开心心，运动也是为了有更健康的身体，行动是最重要的关键所在，一天运动30分钟，像我喜欢跳舞，我会跳30分钟，然后帮家里做做事，扫扫地，做做清洁，爬爬楼梯，看看书，练习字都是可以的…
“人的心态要像小孩一样”打通人体各各络脉，还是需要坚持运动，小孩子每天都想着做各种有趣的活动，比如：荡秋千，爬树，跳绳，下棋…玩各种有趣的事，其实所做的一切都在于运动，心态也比成年人想的不复杂，也许人这辈子也要像小孩子一样的心态要好，保持每天开开心心，运动也是为了有更健康的身体，行动是最重要的关键所在，一天运动30分钟，像我喜欢跳舞，我会跳30分钟，然后帮家里做做事，扫扫地，做做清洁，爬爬楼梯，看看书，练习字都是可以的…
今天继续听了《黄帝内经》的两三集内容。 印象最深的是摄制组历尽千辛万苦，拜访了一位已经122岁的老人，老人活动依然...
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生命在于运动，运动带来健康。 法国思想家伏尔泰的格言：“生命在于运动。” 备战疫情，提升身体素...
生命在于运动，身心在于行动。 ――微感悟 身体健康才是王道 在...
生活在于自己，健康在于运动。 保持健康的体魄，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。...
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生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，多运动，健康相伴，幸福...
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本文标题：生命在于运动，健康在于自律
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