写作是无人打扰的倾诉，写作是自我探索的表达，写作是梳理内心的过程，写作是与自己的悄悄话。
最近的文字很多是没有意义的水文，想不写了的念头突然冒出。可又有一个声音说，坚持很难，放弃只要一瞬间。纵容了惰性就会成为一种习惯，所以还是记录下这最真实的一刻。
《写作疗愈》这本书里说，写作疗愈更像是一种高品质的营养品——如果你恰好比较虚，它能强身健体；如果你只是有一些亚健康，它能提高你的机体活力；而如果你一切安好，它也能增强你的免疫力。
写作是有病治病，没病强身健体哈！多好。
曾国藩写日记是为了反省自己，鲁滨逊写日记是为了记录漂泊生活的过程为心中排忧。我们普通人写日记可以家长里短，可以诗情画意，或寄托或梦想。不管怎么样，被记录的生活才更有意义！
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