2018.08.15 你才是自己安全感的来源

2018.08.15 你才是自己安全感的来源

幸福之道 · 日觉察 2018.08.15  安  了

高铁上的女人

昨天在高铁上，本来静悄悄的，突然听到背后有个女人说话的声音。她问乘务员有没有最优惠的盒饭，乘务员说没有，只有手上拿的那种，大概几十块钱一盒。这个女人就不能接受了，她滔滔不绝的表达了很多，好像在哪里听说高铁上应该有一种很实惠的盒饭，你们竟然没有不合理。我就是要那种很实惠的盒饭，你确定没有吗？你跟你们同事确认一下，再回去餐车找一找，你们怎么能够没那种应该有的很实惠的盒饭呢？……如此反复的说了很多。我听到了乘务员的无奈，但她仍然很耐心的跟她说明，确实没有，保证没有，真的没有。那个女人还有点不甘心，又说了很多，最后不了了之。

职业习惯，我不由得联想到她在生活中会是一个怎样的人，会有哪些可能的行为和表现，在关系中将是怎样的情形。我猜想这个女人在关系中可能会碰到很多问题。

首先，她不接受现实，也许有什么政策规定高铁上应该配备低价的盒饭，但是每次坐高铁，我确实没见过价格很实惠的盒饭。对个人来说，凭一己之力改变大环境是很难的，我们可以通过改变自己来一点点改善大环境，但我们没有能力直接改变环境。

其次，她缺乏弹性。一顿饭的事情，如果觉得高铁上消费高，可以自己准备食物，又或者买一些便宜一些的方便面或者其他小食充饥，没必要非追着人家提供一个人家根本没有的食物。

最后，即使她认为这个现象不合理，她也找错了对象。一个乘务员的权力是极为有限的，她不能决定高铁上售卖哪些物品。哪怕道理讲得再清楚再有依据，依然是浪费口舌。

一个人愿意花如此大的精力去做一件压根不可能实现的事情，我相信这不是她做的唯一一件不可为而为之的事情，这应该是她的一个模式。带着这个模式生活，她所遭受的挫折可想而知。人有时候活得累活得苦，跟自己有很大的关系，如果不能发现这个关系，那还真是艰难的一生。

幸福之道 · 日觉察 2018.08.15  TT

今天出发了。昨晚没怎么睡好。不过在动车上还是轻松心情，开始我的短暂旅行。看着窗外的雨，听着耳麦里的歌曲，如此的美好。

以前特别不爱离家的我，现在却越来越爱往外跑。记得之前每次离家回学校都是无比的不情愿、各种闹情绪，现在在家反而待不住了。

晚上倒了卧铺的火车，第一次坐。师兄说挺安全，没问题，就很想体验一次，好奇心买了卧铺票。也有之前的一个原因，上次那个男生邀我一起旅行，本来计划先卧铺再飞机，也说过卧铺时可以多聊聊。这次算自己实现了，知道坐卧铺的感觉了。

有时候总会下意识的想起他，特别是在有不适感的时候，感觉很安心，感觉他好像就在保护你。但是因为他越来越冷漠，我对他还是没那么依赖了。

反馈：

如果不是通过你自己的文字，很难想象过去的你竟然不爱离家，因为在你以前的描述中你的家是个极为让你难耐的地方。通过你今天的记录，可见你的家在你的观感里还有另一番景象，让你依恋和留恋。对他没那么依赖了不是因为他越来越冷漠，而是你终于意识到现在的你无法依赖到他，你才是自己安全感的来源，这段时间你也体验到了很多时候你有能力为自己承担，也可以一个人独立生活及面对外界和内在到来的一切。你开始能够去信任自己，而不是把信任寄托在一个暂时无法承担你信任的人身上。

幸福之道 · 日觉察 2018.08.15  小M

今天下班，路过一个大楼，听到一个乡音很重的声音，声音很大，一开始我是有些反感，看了他一眼，是一个老头，晒得黑黑的，满脸皱纹，腰有点弯，一手拿着电话，一手提着东西，这才仔细听清楚他说：你怎么不早和我说不要了呢？我都拿过来了。听到他的话，估计是送外卖的，心里之前的有点反感他说话大声影响别人的心理顿时完全消失了，替代的是强烈的同情，真感觉太不容易了。电话那头的人也不考虑送外卖的人，取消了也不提前告知，不尊重人的劳动。每个人都不容易，过好当下吧。

反馈：

读你的记录，首先是挺欣慰的，感受到你的善良和悲悯心。这是你内在宝贵的柔软，不要让这份宝贵的东西在婚姻的琐碎中被磨灭掉，因为它是连通人与人的桥梁。懂得他人的不容易，我们才会善待他人。就像你所说的，每个人都不容易，用柔软去抚慰你自己的不容易，你老公的不容易，多看每个人努力付出的一面，并给予善意的回馈，这对每个人都是一个激励，激励人们在关系中更加向善向好。

幸福之道 · 日觉察 2018.08.15  兰

今天法商培训一天，结合法律诠释保险的功能与意义。站在法律的角度谈保险，可能更多的利用的是人的自私和阴暗面。老师说万物皆有阴阳。结合了许多的案例分享。突然就发现，婚姻法对于广大女性同胞来说，bug很大。联想到自己的婚姻。更是感触良多，可以理解他的行为，同时也更加的体会到，我们不合适这个现实。也更加清晰的看到这段婚姻带给我的东西。以及造成我现状的最根本的原因。也为自己将来的生活方式有了更好的打算。

反馈：

你能够理解他的行为，就能放下执着了，他就不再能扰动你了。不知道你找到的“造成你现状的最根本的原因”是指什么，不过如果你能够找到根源，相信对你做抉择以及对自己进行调适都很有帮助，知道你是一个行动力很强的人，也相信你有了更好的打算就会一步步踏实的去践行。路是一步步走出来的，相信今天内在明晰又富于行动力的你会走出属于你的人生路。

（其他成员日觉察因涉及个人隐私不予发布）