我很气山姆的死

要看透关于死亡的故事，确实需要相当大的勇气。父母和亲人最难放下他们

心爱的孩子死亡的故事，个中原因，我们都能理解。放下悲伤，甚至用反躬自问

质疑它，都像在背叛死去的孩子。我们有很多人尚未准备好用别种方式看待此事

，甚至认为理当悲伤。

然而，谁认为死亡是悲伤的？谁认为孩子不该死？谁认为他们知道死亡是怎

么一回事？谁以一个又一个故事，一个接一个想法去教神应该怎样做才对？是你

吗？让我们来仔细检查吧！如果你已经准备好面对了，看看你是否能终止自己跟

事实真相的交战。

盖儿：我要说的是我侄子山姆，他最近去世了。我跟他很亲，他是我一手带

大的。

凯蒂：很好，甜心。请念你写的就好。

盖儿：我很气山姆的死，气他的离去，气他冒这么笨的险，气他在二

十岁一眨眼就走了，气他摔落 到六十呎深的山谷里。我要山姆回来，我要他

更 小心些。我要山姆让我知道他现在过得很好。我要他跌下六十呎断崖头部落 地

的影像消失不见。山姆应该留在我们身边才对。

凯蒂：「山姆应该留在我们身边才对」，那是真的吗？这是我们的信仰，是我

们赖以为生的信念，却不知如何审查它才好。（对观众说）你们不妨也往内反问

自己，不论是跟你离婚的那个人，或是因死亡而离开你的那一位，或是长大离家

的孩子：「那个人应该留在我们身边才对」－－那是真的吗？（对盖儿说）请再

念这句 话。

盖儿：山姆应该留在我们身边才对。

凯蒂：那是真的吗？事实是什么呢？他留下来了吗？

盖儿：不，他离开了，死了。

凯蒂：当你抱持这种跟事实不合的想法或概念时，你的反应如何呢？

盖儿：我觉得疲惫、悲哀，而且分裂。

凯蒂：跟真相争辩，必然会有那种感受，它带来了莫大的压力。我是真相的

热爱者，并非因为我是灵修人士，而是每当我跟真相争辩就会心痛。而且，每次

我都准输无疑，因为那根本是亳无指望的事。如果不审查它们，这些概念会跟着

我们到死为止。概念常是我们埋葬自己的坟墓。

盖儿：是的。当我想到那件事，经常焦虑不安。

凯蒂：所以，安琪儿，没有那想法时，你是怎样的人呢？

盖儿：我会重新快乐起来。

凯蒂：那是你要他活着的原因。「要是他活着，我才会快乐」，你利用他来让

你快乐。

盖儿：没错。

凯蒂：生死有命也有时，不会早一分钟或晚一分钟。没有你这故事时，你会

是怎样的人呢？

盖儿：我还是在这里，活在「自己的」生活里，并让山姆做他该做的事。

凯蒂：甚至愿意让他在自己该走的时刻离开人世吗？

盖儿：是的，如果我有任何选择。我愿在这里而非‥‥

凯蒂：在坟墓里，或是一次又一次在你心里跟着山姆一起摔落 山谷。

盖儿：是的。

凯蒂：所以，你的故事是「山姆应该留在我们身边才对」，请把它反向思考

。

盖儿：我应该留在我们身边才对。

凯蒂：是的。你那「山姆不该死」的故事，其实是你在心里不断跌落 在他所

摔下的断崖，所以应该留下来的人是你，而且不在心里干预他的事。这是可能做

到的。

盖儿：我明白了。

凯蒂：什么叫作「留在我们身边」？就是：跟朋友们一起坐在椅子的这位女

士，此时此刻，过她自己的生活，心思不会飘到那个断崖，看着山姆一次又一次

地摔下去。「山姆应该留在我们身边」，还有另一个反向思考，你能找到吗？

盖儿：山姆不应该留在我们身边。

凯蒂：是的，安琪儿。他以你所知的方式走了。真相统治一切，它不等待我

们投票、许可，或意见，你注意到吗？我最喜欢的现实真相是「它永远是过去的

故事」，而我最喜欢的过去是「它已经结束了」。由于我不再神志不清，所以不会

跟它争辩不休。跟它争辩会让我心里觉得很不仁慈。当你只留意眼前真相时，这

就是爱。我怎么知道山姆已过完他这一生呢？因为它确实结来了。他活到生命的

终点－－他的终点，而不是你认为他应该活的终点。那是事实真相。跟事实真相

奋战必会心痛。张开双臂迎接它，豈 不觉得更 诚实吗？内心的冲突也就跟着结束

了。

盖儿：我明白了。

凯蒂：好。让我们看下一个答复。

盖儿：我要山姆回来。

凯蒂：说得好。那是真的吗？

盖儿：不是。

凯蒂：它只是一个故事、一个谎言而已。（对观众说）我称它为谎言，是因

为我问她「那是真的吗」，她回答不是。（对盖儿说）当你相信「我要山姆回来」

的故事，而他没回来时，你会如何反应呢？

盖儿：焦虑不安，抑郁消沉，把自己完全封闭起来。

凯蒂：没有「我要山姆回来」的想法时，你是怎样的人呢？

盖儿：我自己回来了，再度 活力十足，活得很踏实。

凯蒂：是的。正如他生前那样。

盖儿：对！如果我放下他，就会拥有我想要的东西。自从他死后，每

当想到我需要他时，我就失去了我原本想要的东西。

凯蒂：所以，「我要山姆回来」，请做反向思考。

盖儿：我要「我自己」回来。

凯蒂：另一种反向思考呢？

盖儿：我不需要山姆回来。

凯蒂：是的。你不断地回到那个断崖，跟山姆一再摔下去。所以，回到你自

己身边吧。你不停地想：「喔，但愿他没那样做。」但你却一遍又一遍不断重复这

个经历，不断地掉落 在那个断崖。所以，如果你真的需要帮助，就作反向思考，

看看你能怎样自助。让我们看下一个答复。

盖儿：我要知道山姆过得很好而且很平安。

凯蒂：「他过得不好」，你能百分之百肯定那是真的吗？

盖儿：不，我无法知道他过得好不好。

凯蒂：把那句 话反向思考。

盖儿：我需要知道我过得很好而且很平安，无论山姆在不在。

凯蒂：是的。那是可能的。所以，你的脚趾头、膝盖、大腿，和手臂现在还

好吗？此时此刻坐在这里的你还好吗？

盖儿：它们全都很好，我也很好。

凯蒂：你现在比山姆生前更 好或更 差吗？

盖儿：没有更 好，也没有更 差。

凯蒂：此时此刻，你正坐在这里，你需要山姆回来吗？

盖儿：不，那只是一个故事而已。

凯蒂：很好。你审查过了，所以，你以前想知道的事，现在全都知道了。

盖儿：没错！。

凯蒂：让我们看下一个答复。

盖儿：我需要神，或某个人让我知道山姆死得完美无憾。

凯蒂：把它反向思考。

盖儿：我需要让我自己知道山姆死得完美无憾。

凯蒂：是的。当割草机割草时，你没有悲伤，也没有从草的死亡寻求完美无

憾，因为你能清楚地看到它。事实上，草木生长茂盛时，你就除草。到了秋天，

你也没因为树叶的飘落 或死亡而悲伤，反而说：「好美啊！」我们也是一样的。季

节不断地更 迭，我们迟早都会凋零，一切都如此地美丽。未经审查过的概念却使

我们无法了知这一点。树叶之美，在于它抽枝发芽、滋长茂盛，然后凋落 大地，

让出空间给下一片叶子继续展现生命，最后化为树根所需的养分。那就是生命，

它永远在改变形态，而且永远完完整整地给出它自己。我们都在尽自己的本分，

这是错不了的。（盖儿开始哭泣）甜心，你在想什么呢？

盖儿：我真的很喜欢你所说的，把它当成一种美，当成季节更 迭的一都分，

让我觉得很开心，也很感激。我能以更 大的角度 来看待死亡，更 能欣赏生死的循

环。它像是一扇窗，能让我看出去，并以不同的眼光来重新看待，而且更 懂得欣

赏山姆和他死亡的方式。

凯蒂：他给了你生命，你看到了吗？

盖儿：是的。他像肥料，或说是土壤，使我此时此刻得以成长。

凯蒂：当你了解我们的痛苦，并乐意分享你所悟出的新生命时，便能回馈它

，时时过得很感恩，全然接受它的滋养。无论发生什么事，都是当时最需要发生

的。在大自然中，不会有任何失误的。你已看出，无法接受它的美丽及完美的人

生故事，会带来多大的痛苦。缺乏了解，一定会带来痛苦。

盖儿：至今，我还无法看出它真正的美。我的意思是，从山姆的死，我己经

能看到降 临我身上的美，但仍无法把真正的死亡－－他的死－－视为美丽的事。

我只能看到二十岁的他做出来的蠢事。然而，他只不过用他的方式做他的事。

凯蒂：喔，我的天‥‥如果没有那个故事，你是怎样的人呢？

盖儿：我会以你欣赏落 叶的心态去欣赏他的死亡，欣赏他离世的方式，而不

会认为那是错的。

凯蒂：是的，亲爱的。透过自我质问，我们会看到爱，而且也只有爱被留下

来。倘若没有那些未经审查的故事，生命只会展露 出它的完美无缺。你可以永远

往内心走，从中发掘痛苦和恐惧被了解之后所显现出来的美。让我们看下一个答

复。

盖儿：山姆离去了，他死了。山姆是我一手带大最疼受的男孩。山姆十分俊

美、仁慈、善良、懂得聆听、好奇心强、才华横溢、无偏见、接纳度 高、坚强有

力。山姆正步上人生的颠峰。

凯蒂：请再念第一部分。

盖儿：山姆离去了，他死了。

凯蒂：那是真的吗？「山姆死了」，你能百分之百肯定那是真的吗？

盖儿：不能。

凯蒂：把死亡显示给我看。拿一个显微镜来，把死者的细胞放到显微镜下，

告诉我死亡是怎么一回事。它只是一个概念！山姆活在哪里呢？在这里。（轻触

她的头和心）你一早醒来，想到山姆时，他便活在那里了。到了晚上，你躺下来

睡觉，他活在你心里。你每晚入睡时，若没作梦，那就是死亡，当没有任何故事

时，便没有生命存在。隔天清晨，你睁开眼睛，这个「我」才开始运作，生命就

开始了，山姆的故事也跟着开始了。在你还没编故事之前，你会想念他吗？除了

这个故事之外，没有任何东西活着；当我们透彻了解这些故事时，我们才能真正

活得无忧无惧。现在，当你抱持那个想法时，你有何反应呢？

盖儿：我感受到内心之死，实在很可怕。

凯蒂：你是否能找到理由放下「山姆之死」的故事呢？我不是要求你放下这

个故事，这个你一直舍不得放下的想法。我们深爱自己的老 旧信念，即使它根本

毫无用处，可是我们却日复一日地为它付出一切，全世界都是如此。

盖儿：是的。

凯蒂：反躬自问不必有任何动机。它无意教导人生哲理，只是细加审查而已

。所以，没有「山姆之死」的故事时，你是怎样的人呢？纵使他一直活在你心里

。

盖儿：他可能比当年活着时，更 活在我心里。

凯蒂：所以，没有故事时，你是怎样的人呢？

盖儿：我会感激这滋养我的肥料，并且喜欢我当前的处境，而不是一直活在

过去。

凯蒂：请反向思考。

盖儿：当我进入山姆之死的故事时，我就离去了、死了。

凯蒂：是的。

盖儿：我现在真的懂了。我们做完了吗？

凯蒂：是的，甜心。而且这一刻永远是新的开始。